睡眠の質が良くなるとかいうGABAのチョコ食ってる奴いる?
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GABAを経口摂取しても血液脳関門を通過できないから意味ないぞ、まあ腸にもGABA受容体がある説も提唱されてたりするが。 >>2
ほぼ意味ないよ、熟睡したいならTHCHとか あとGABAを摂るならサプリでな。チョコはカフェインが微量だけど含まれてる あれ昔食べてた
めっちゃ効くよ
ただ毎日チョコ食べるのは大変だから
ナイトプラスっていう睡眠サプリに途中で切り替えた
いまはチョコもサプリなくても眠れるようになった エナドリ売り場にあるリラックスがどうとかの飲み物は寝れるんか? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています