足ピンオナニーのしすぎで膝痛いんだけど

[0001 風吹けば名無し 2023/03/05(日) 02:09:19.34 ID:7J/w4CEq0]

階段降りる時とかめっちゃ違和感ある。これ治るんかな？

[0002 風吹けば名無し 2023/03/05(日) 02:10:29.21 ID:Wb0n+man0]

M字開脚アナニーすると治るぞ

[0003 風吹けば名無し 2023/03/05(日) 02:11:03.59 ID:98hIoCV80]

膝が痛いのは大体ハムストリングス使えてないか弱っとるんや

[0004 風吹けば名無し 2023/03/05(日) 02:11:42.49 ID:7J/w4CEq0]

アナニー怖くて出来へんけどM字は膝に良さそうやな

[0005 風吹けば名無し 2023/03/05(日) 02:12:20.85 ID:7J/w4CEq0]

>>3
運動不足って事か？

[0006 風吹けば名無し 2023/03/05(日) 02:12:39.62 ID:98hIoCV80]

>>4
あと歩いたり階段登ったりするときに膝を伸ばし切ったらあかんで

[0007 風吹けば名無し 2023/03/05(日) 02:12:45.79 ID:98hIoCV80]

>>5
せやね

[0008 風吹けば名無し 2023/03/05(日) 02:14:35.17 ID:7J/w4CEq0]

>>6
衝撃が直にくるから？今日スクワットしたらちょっと痛かった

[0009 風吹けば名無し 2023/03/05(日) 02:18:24.97 ID:jnJ6gxo60]

フォームロラーでストレッチせいや