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毎日スクワットしてるから常にケツが筋肉痛なんやが
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0001風吹けば名無し
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2023/03/04(土) 20:38:59.41ID:8/aFthTe0
ヤバいんかな
0002風吹けば名無し
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2023/03/04(土) 20:39:47.25ID:o1HXb6So0
ええやん
ワイもデットリフトやったからハムストリングいたいで😍
0003風吹けば名無し
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2023/03/04(土) 20:39:48.28ID:BA2V5HGna
関係無いやろ
0004風吹けば名無し
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2023/03/04(土) 20:40:35.27ID:o1HXb6So0
かかとをブロックとかタイヤの上に乗せてやるやつすこ
めちゃくちゃ大腿筋に効くよな
0005風吹けば名無し
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2023/03/04(土) 20:45:51.38ID:iyq3COkL0
やばいことなんもないやん
0006風吹けば名無し
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2023/03/04(土) 20:53:38.12ID:PFCZzxin0
休めよ
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