0001風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/03/04(土) 18:46:02.48ID:7nNHkQmJr 細マッチョ目指してランニングし始めて1ヶ月くらい経つんだけどみんなルートとかあるの?もう知らない道走りまくる走法も飽きてしまった。
0003風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/03/04(土) 18:50:56.66ID:j+fRiroW0 アスファルト走って膝痛くなるの嫌やから河川敷で長距離シャトルラン 風強い日に逆風に向かって全力疾走すると楽しい