【朗報】ワイランニング二日目、なんだか続けられそう

[0001 風吹けば名無し 2023/02/27(月) 23:48:39.03 ID:ji58uCRS0]

一日目は息切れで苦しかったのに二日目は嘘みたいに楽や

[0002 風吹けば名無し 2023/02/27(月) 23:49:23.68 ID:i7g8xxah0]

ワイ無能、3年やっても10km60分切り出来ない

[0003 風吹けば名無し 2023/02/27(月) 23:51:49.15 ID:ojRjVqbc0]

>>2
フォームとか色々研究せなあかん

[0004 風吹けば名無し 2023/02/27(月) 23:51:59.79 ID:ji58uCRS0]

>>2
ワイはまだ1km8分ペースや

[0005 風吹けば名無し 2023/02/27(月) 23:53:01.91 ID:ji58uCRS0]

世の中のおじさんが走ってる理由がわかったわ

[0006 風吹けば名無し 2023/02/27(月) 23:54:49.22 ID:ZsAwJE5s0]

ようやった
明日は休んでいいぞ

[0007 風吹けば名無し 2023/02/27(月) 23:56:39.32 ID:ji58uCRS0]

>>6
三日坊主なるやん😢

[0008 風吹けば名無し 2023/02/27(月) 23:58:29.95 ID:uO0t55L90]

毎日走ったら筋肉痛なおらんくない？

[0009 風吹けば名無し 2023/02/28(火) 00:00:34.89 ID:o80toK0v0]

>>8
筋肉痛は一日目で早速来たけど走れるレベル
だんだんひどくなっていくんかこれ

[0010 風吹けば名無し 2023/02/28(火) 00:07:52.74 ID:o80toK0v0]

よーし明日も走るデー

[0011 風吹けば名無し 2023/02/28(火) 00:12:56.57 ID:mirDIDwL0]

鍛えて5.5km走るデブと戦え

[0012 風吹けば名無し 2023/02/28(火) 00:13:25.12 ID:o80toK0v0]

5kmは走れるようになりたい

[0013 風吹けば名無し 2023/02/28(火) 00:16:11.26 ID:4Tzu/X7r0]

ワイは週2の25kmロング、週2のインターバルやってるで

[0014 風吹けば名無し 2023/02/28(火) 00:17:19.18 ID:CP8ZE0cKd]

ええやん
でも毎日やってお膝イタイイタイにならないんか？🥺

[0015 風吹けば名無し 2023/02/28(火) 00:17:31.82 ID:o80toK0v0]

ワイは毎日仕事終わってから2kmくらいがちょうどええわ

[0016 風吹けば名無し 2023/02/28(火) 00:18:25.71 ID:o80toK0v0]

>>14
膝はイタイイタイならないけど身体中筋肉痛や🤕