体重103キロワイ、今日からダイエットを決意

[0001 風吹けば名無し 2023/02/26(日) 08:21:36.83 ID:meqIfFT9r]

痩せたらランニングしたいそれまではウォーキングするあと食事に気をつける

[0002 風吹けば名無し 2023/02/26(日) 08:23:38.72 ID:meqIfFT9r]

痩せて走れるようになったらマラソン大会出たい

[0003 風吹けば名無し 2023/02/26(日) 08:24:30.21 ID:FLx2F+gB0]

身長はいくつ？

[0004 風吹けば名無し 2023/02/26(日) 08:25:27.48 ID:meqIfFT9r]

>>3
166cm！

[0005 風吹けば名無し 2023/02/26(日) 08:26:02.38 ID:FLx2F+gB0]

>>4
がちもんのデブやな
痩せたら皮あまるで

[0006 風吹けば名無し 2023/02/26(日) 08:27:05.06 ID:meqIfFT9r]

>>5
お腹周りが特にやばいから皮余ると思うわ
切除するしかないのかもね

[0007 風吹けば名無し 2023/02/26(日) 08:27:16.10 ID:FnOxML170]

なんか面白い体型やな

[0008 風吹けば名無し 2023/02/26(日) 08:28:28.77 ID:meqIfFT9r]

>>7
面白いのか　電車乗ったら隣に誰も座ってくれないデブや

[0009 風吹けば名無し 2023/02/26(日) 08:31:05.12 ID:m3RW+mak0]

歳いくつ？

[0010 風吹けば名無し 2023/02/26(日) 08:33:57.77 ID:FLx2F+gB0]

まあウォーキングからは正解やな
あんま無理せんで年スパンで考えや
三年くらいかけてもええ

[0011 風吹けば名無し 2023/02/26(日) 08:35:46.67 ID:ii/rhOoy0]

炭水化物抜いたらすぐ痩せるぞ

[0012 風吹けば名無し 2023/02/26(日) 08:35:57.11 ID:1minOYm00]

ゆっくり痩せても皮は余るもんなのかな

[0013 風吹けば名無し 2023/02/26(日) 08:39:22.43 ID:meqIfFT9r]

>>10
うん、気長にやってみるよ

[0014 風吹けば名無し 2023/02/26(日) 08:42:08.64 ID:HYjm0Bq/0]

これからがんばるんやから景気付けにピザでもどうや？

[0015 風吹けば名無し 2023/02/26(日) 08:43:13.74 ID:cZz96Hc80]

>>10
こうやって上から物言うガイジ出てくるよな

[0016 風吹けば名無し 2023/02/26(日) 08:49:27.88 ID:xttBjBGp0]

100キロでマラソンすると膝の軟骨すり減って歩けなくるよ
オススメはサイクリング

[0017 風吹けば名無し 2023/02/26(日) 09:06:41.40 ID:FLx2F+gB0]

>>13
おう
がんばりや