肉体労働に耐える方法教えてくれ

**風吹けば名無し** · 2023/02/20(月) 13:51:01.48

元はデスクワークからの転職や
いきなり筋肉痛で使えん奴認定されるのは避けたい
タンパク質とビタミンB群弁当は作ったんやが他に何か対策あるか？

**風吹けば名無し** · 2023/02/20(月) 13:51:19.21

シャ○

**風吹けば名無し** · 2023/02/20(月) 13:51:42.29

土木か？

**風吹けば名無し** · 2023/02/20(月) 13:52:21.12

設備屋か？

**風吹けば名無し** · 2023/02/20(月) 13:52:44.56

偽りの武勇伝でまわりにマウントとる

**風吹けば名無し** · 2023/02/20(月) 13:52:59.37

>>3
まぁそんなとこや
設計から現場に移った

**風吹けば名無し** · 2023/02/20(月) 13:53:05.90

体鍛える

**風吹けば名無し** · 2023/02/20(月) 13:53:54.89

重機乗りゃええやん

**風吹けば名無し** · 2023/02/20(月) 13:54:41.04

>>6
ワイ業界にあるけど体力やと思うわ。あと半分くらいの人は仕事できなくても一生懸命さえしてれば特にしばかれんみたいや

**風吹けば名無し** · 2023/02/20(月) 13:55:01.12

鍛えるしかないやろ

**風吹けば名無し** · 2023/02/20(月) 13:55:51.64

無理なもんは無理やで

**風吹けば名無し** · 2023/02/20(月) 13:57:20.40

慣れる
てか筋肉が付いて効率よく動けるようになる

**風吹けば名無し** · 2023/02/20(月) 13:57:21.10

>>9
やっぱそうなるよな
体が壊れん限りは頑張るつもりや

**風吹けば名無し** · 2023/02/20(月) 13:58:55.99

パワースーツ着る

**風吹けば名無し** · 2023/02/20(月) 14:01:28.08

>>14
上司にアイアンマン欲しかったわ(´・ω・`)

**風吹けば名無し** · 2023/02/20(月) 14:01:32.87

>>13
朝6時半朝礼で3交代とかもあるしようやっとると思うわ…
山岳とかやと地獄でしか無いしな
シールド現場とかやとまだアクセス良さそうやが

**風吹けば名無し** · 2023/02/20(月) 14:04:09.61

BCAAクレアチン

**風吹けば名無し** · 2023/02/20(月) 14:08:51.40

ワイも18年やってるけど
自然と慣れてくるやで～

**風吹けば名無し** · 2023/02/20(月) 14:10:31.57

>>16
>>18
パイセン達ありがとうやで
頑張るわ

**風吹けば名無し** · 2023/02/20(月) 14:11:50.46

女だけどできますか？

**風吹けば名無し** · 2023/02/20(月) 14:13:14.70

>>20
JV職員なら見かけるけど現場作業員は見た事ないな
環境的にキツいと思うわ

**風吹けば名無し** · 2023/02/20(月) 14:23:26.65

新人が体動かんのなんてみんなわかっとるてかみんな経験しとる

**風吹けば名無し** · 2023/02/20(月) 14:25:47.25

>>21
そっか、ダイエットにならないかなと思ったけどやめとくね
三月

**風吹けば名無し** · 2023/02/20(月) 14:26:50.26

わいも新卒やから心配や
ちな体力に自信はない

**風吹けば名無し** · 2023/02/20(月) 14:29:36.46

健康のための運動だとポジティブに考える

**風吹けば名無し** · 2023/02/20(月) 14:31:54.29

お前ら優しいなサンガツやで😢
>>24
一緒に頑張ろう

**風吹けば名無し** · 2023/02/20(月) 14:32:06.41

わい結構筋肉ある方やったけど引っ越しのバイトで無能やったわ
筋肉とスタミナは別ということを思い知らされた