ワイの「腰」がイタい理由…教えてあ・げ・る♥

[0001 風吹けば名無し 2023/02/19(日) 22:28:30.43 ID:B8Rdou2G0]

昨日の腕立て伏せ

[0002 風吹けば名無し 2023/02/19(日) 22:30:04.06 ID:KWUR3R5n0]

体幹が弱すぎる😅

[0003 風吹けば名無し 2023/02/19(日) 22:31:08.20 ID:B8Rdou2G0]

>>2
久しぶりにやったんやがしばらくしたら痛くなってきた😭

[0004 風吹けば名無し 2023/02/19(日) 22:32:04.82 ID:B8Rdou2G0]

寝たら治るかと思ったが治らんかった😭

[0005 風吹けば名無し 2023/02/19(日) 22:38:04.86 ID:zUaiyb/X0]

腕立てで腰痛める？
相当久しぶりやったやな。時間差で腕の筋肉痛も来るで？