0003風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/02/18(土) 18:13:48.37ID:4whRMTF40 食事制限と有酸素運動と筋トレを少しずつやって体重・体脂肪が順調に減り 骨格筋率は上がったのに基礎代謝が1500から1400まで落ちたんやが?🤔