オナ禁一日目だがオナ禁のアドバイスある？

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:33:16.46

先人の方々教えてくだされ
オナ禁をする上で注意することや続けるコツや効果とか、なにか知ってることがあったら教えてください

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:34:12.05

ムラムラしたら庭に出て素振り

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:34:46.22

>>2
俺の家マンションだから庭ないわ

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:34:49.09

風俗に行く

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:35:20.68

ムラムラした時にちんこ触らずに別のことすればいいだけ触ると結局最後までいく

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:35:36.38

>>4
未成年だから無理だ

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:35:59.97

>>5
ありがとう。参考にする

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:36:27.06

亜鉛サプリ飲むと性欲減少するよ

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:36:56.55

高まったら小便すればええ
感覚がほぼ一緒やから一時的におさまる

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:37:44.53

ここでエロ画像をひとつまみw
https://i.imgur.com/rcHppQp.jpg
https://i.imgur.com/VgydmnS.jpg
https://i.imgur.com/ZVt4fMa.jpg

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:37:45.39

おなにーって気持ちええよな

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:37:45.77

>>9
ナイス!参考にするぃ

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:38:09.37

やる意味あるの？

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:38:12.41

>>10
ぐうシコ
だがヤらん！

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:38:23.95

>>9
シッコ切る時にちょっと気持ち良くなってムラムラするけどな

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:38:55.71

>>13
自分の限界を知りたい
あと、夢精をしてみたい

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:39:15.41

別に効果ないぞ

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:39:28.72

ムラムラしたら重い物を食べる

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:39:59.54

>>18
できる限り試してみる

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:40:46.64

ワイ30日達成した瞬間4回抜いちまった
コツは熱中するものを見つけることや

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:41:13.63

>>18
空腹満たしたら食欲が落ち着くから他の睡眠薬と性欲が襲ってこやん？

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:41:22.97

>>21
オッケー
ピアノに没頭してみる

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:42:22.65

>>20
これしかないね
暇な時間を作らんことよ

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:42:39.89

>>21
食べすぎると性欲は減退するなぁワイは

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:42:50.65

ネット遮断すれば余裕やで
遮断すればな

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:43:04.30

>>10
三枚目みたいなjk何度か見たことあるけどどういう心境だとこれで学校行ってOKってなるんやろうな？

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:43:44.31

欲情してきたらなぞなぞとかクイズやってたわ。頭使うことすれば勝手に落ち着く。

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:45:44.13

ワイ、オナ禁してた時は射精しなければオッケーにしてたからav見てちんちんイジってたら暴発した

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:46:27.71

適度に扱く事
血行が良くなり悶々が薄まる

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:46:40.83

なにかに没頭するんや

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:52:31.87

やばくなったら寸止め

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:55:05.76

頭の中を無にしろ

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:56:33.99

ワイ今23日目やけど抜いた後の虚しさを強く想像すれば我慢できる

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:58:01.95

>>33
でもオナ禁明けは1発じゃ物足りずに2発3発と
「やっぱりええな」
ってなるで

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:58:05.03

>>33
言うほど虚しくなるか？

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:59:33.24

エロ禁を徹底することや

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 20:59:39.54

>>35
まあワイはｽﾝｯってなるがな

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 21:00:09.17

>>36
でもなんかエロ漫画読むのが日課になってもうてるからな

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 21:01:52.35

そもそもなんでオナ禁するんや？

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 21:02:04.02

>>39
夢精したい

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 21:02:21.38

>>39
あとなんか自分の限界を知りたい

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 21:04:59.22

https://i.imgur.com/FKtaZiH.jpg

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 21:09:45.62

女とやる予定を立ててその日までオナ禁する

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 21:10:11.80

>>10
偽JKは逆に萎えるまであるからやめてほしい

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 21:11:54.93

オナニーするとハゲると思うとシコる気力なくなるで

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 21:12:47.54

でもオナ禁しすぎるとedになるから気をつけーや

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 21:13:45.72

>>45
ワイふさふさやからそんなことないで

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 21:19:26.53

嫌なこと思い出すとやる気無くなる

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 21:22:35.42

https://imgur.com/a/jL3Rg62

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 21:23:06.59

>>10
性癖バレてて草

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 21:25:19.51

おい、アナニーしようぜ

**風吹けば名無し** · 2023/02/17(金) 21:26:44.55

オナ禁する習慣つけてたらいつの間にか余裕でできるようになってるよ