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プロテイン飲み出したんだけど
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0001風吹けば名無し
垢版 |
2023/02/16(木) 23:07:16.48ID:Av5lIAzP0
1日だいたい体重(kg)×1.6(g)のタンパク質が必要ってマ?
1日5杯くらい飲むことになるんやけど??
0002風吹けば名無し
垢版 |
2023/02/16(木) 23:14:00.90ID:ah3kITXP0
飯食わんのかお前は
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