0001風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/02/11(土) 05:21:23.95ID:pKvMRbSW0 「俺は自分に厳しく」を言い聞かせると集中力は一瞬で増大する。 集中力とは気が緩み、意識が多方向に分散された時に下がる 逆に意識をミクロレベルに自分に向ける事で集中力は発揮される。
0002風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/02/11(土) 05:23:06.74ID:pKvMRbSW0 簡単で応用が聞く画期的な方法だ わざわざ自己啓発本を買う必要は無い 集中力を上げたいなら>>1をやるだけで良い