デブワイ、今日も5.5km走る
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>>2
今日は寒かった
明日はもっと寒いんだろうね😥 >>11
体重落として別世界のランニングを味わいたい😓 俺もいつも5.5kmだわ今週まだ2回しか走ってないけど >>14
携帯買い直したり誕生日のお祝いしたりしてたら...😓
社会人になったら90%くらいで地方配属だしお金残しとかないと😥 痩せたらもっとランニング楽しくなるで
ワイは先週合計120kmやった >>18
一週で!る😳 バケモンかい
一月で120走ってようやっとると思ってたのに😥 >>20
oppoのバンドにしようかなと思ってたけどMibandのほうが評判良さげやな ハマると走るのが目的というかもう走るのが快楽まであるよな疲れを翌日に持ち越さずちょうど気持ちいいのが5.5kmや >>24
大学4年で学校はないしバイトない日は身体が疲れなくて朝方まで起きちゃうんだよね🙄
走るといい感じに眠れる🙄 そのベストペースって1キロのじゃないよな
瞬間のペースよな? ワイもフルマラソン完走目標に走るの始めたで
2日に1回10km走っとる1km5分30秒くらいやったけど結構しんどい
4分台で走れるようになりたい >>27
そうなん?走ればこんなもんちゃう?
>>28
瞬間や1000m本気で走れば多分このくらいかもしれんけどこんなペースで何キロも走れるわけねえ
https://i.imgur.com/8OYTrCA.png >>33
まぁ30分ならあれなんかも知れんが少し高すぎる気がする ワイも2ヶ月前に走るの始めたんやけど3日目で足首に痛みが出て2ヶ月経つ今でもずっと痛いんやがなんなんこれ 昨日は一切走ってないけどこんなもんやった走ると2倍以上になるんやな…
https://i.imgur.com/9rmniY7.png ナイキのインヴィジブルラン3とかいいんじゃないか
ズームX使いまくりでクッション性凄いらしいから関節への負担が減るで デブは無理すると体壊すからまだ若いんかな
動けなくなるループの前に運動した判断はよさそう いいなぁ。キロ6分きりで5km走れるようになりたい。 いまペガサス39履いてるけど後半足痛いわ
ワイの足にあってない😥 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています