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ワイがアトピー完治した方法
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0001風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:12:07.88ID:8TjShBn2a
・炎症がある場合ステロイドを塗る
・ボディソープ、洗顔やめる
・植物油脂、食品添加物入りの食べ物をできるだけ避ける
0002風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:12:18.09ID:8TjShBn2a
これだけやわ
0004風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:13:23.51ID:8TjShBn2a
>>3
生活習慣が乱れなければ再発はないで
0005風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:13:51.87ID:8TjShBn2a
マジでアトピーって食原病やと思っとる
0006風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:14:07.34ID:Mv+yZgw/0
>>4
アトピーて赤子の時からやろ?なんで治るんや?
0007風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:14:12.74ID:Ip4g/tged
ワイもいつのまにか酷くなくなったわ
水飲むの大事っぽい
0008風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:14:45.40ID:8TjShBn2a
>>6
そりゃあ親が変なもん食わせたり過剰に洗浄して皮脂を落とすからやろ
0009風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:14:57.70ID:i63J0ip90
食品添加物なんていちいち気にしてたらなんも食えへんやん
0010風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:15:03.73ID:8TjShBn2a
>>7
内側から乾燥を防ぐのも大切やね
0011風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:15:18.19ID:8TjShBn2a
>>9
自炊すればええだけやろ
0012風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:16:17.05ID:8TjShBn2a
和食(油使うやつ以外)に戻したらみるみるよくなったわ
0014風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:17:54.63ID:Mv+yZgw/0
>>8
えアトピーて病気じゃないんけ?いや病気は病気なんやろうけど…生まれる家が違えばなってなかったってことか?
0015風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:18:01.81ID:8TjShBn2a
幼少期からマ○クとか食わせる親は大罪人やね
0016風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:18:31.28ID:8TjShBn2a
>>13
そりゃあ食った物でワイらの体は構成されるからな
0017風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:18:57.87ID:8TjShBn2a
>>14
遺伝的に刺激に敏感な体質なんやろうね
0018風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:19:58.17ID:i63J0ip90
ワイは好きなものは好きなときに食べる主義なもんでな
明らかに体に悪そうなものは食わんが
0019風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:20:06.79ID:8TjShBn2a
ダニとかほこりとか住居環境の影響は微々たるもんやと思うわ
ほぼ食生活や
0020風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:20:18.07ID:8TjShBn2a
>>18
知らんがな
0021風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:20:20.72ID:i3Pb4DCN0
ワイは入院まで行ったけど保湿と飲み薬でほぼコントロール済みやな

体質やからこれやれば絶対ってのはない
0022風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:20:28.03ID:F3cjhtQtM
兄弟3人同じもん食ってるのにワイだけアトピーやわ
0023風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:20:38.15ID:IlHuTePXM
昔アトピーの原因を調べてもらったらカビと言われて掃除こまめにやるようにしてるけど昔よりかは落ち着いた程度だわ
0024風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:20:57.74ID:i63J0ip90
ワイも飲み薬でよくなっとる
顔はモイゼルト塗ってる
0025風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:21:06.10ID:SfbtDJrV0
断食するとつるつるになるから食べ物が原因なのは間違いないと思う
0026風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:21:12.75ID:8TjShBn2a
>>21
ワイ的には保湿は冬以外不要やわ
そもそも自家製の保湿剤(皮脂)を過剰に洗い流さなければ保湿の必要はない
0027風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:21:21.05ID:Mv+yZgw/0
>>19
ワイのトッモアトピーなんやけど別に部屋綺麗やし飯も普通らしいしなんなんやろ?いや家の飯なんてどんなのでも普通と思うか?
0028風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:21:37.18ID:Ip4g/tged
あくまで重度じゃない限りだと緩和すると思う
重度なものになると厳しい気がする
0029風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:21:49.50ID:8TjShBn2a
>>25
食べ物質以外に食いすぎもあるやろな
確実に
0031風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:22:18.36ID:35X04JPS0
食事って普段何食べとる?
これだけは絶対とらんみたいな食いもんとかも教えて
0032風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:22:33.32ID:i3Pb4DCN0
>>26
ええな。ワイは無理やわ。夜の7時超えると肌がピリピリし始めるから保湿必要
0033風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:22:46.76ID:8TjShBn2a
>>27
普通の基準は人によって違うからな
ちなワイは肉はほとんど食わんし
魚と玄米と味噌汁と漬け物で1日2食や
0034風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:22:54.59ID:SfbtDJrV0
>>29
俺は朝食抜くだけで花粉症とアレルギー性鼻炎は完治して一切ならなくなったよ
アトピーだけはしつこくて他に対策が必要
0036風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:23:15.72ID:8TjShBn2a
>>31
植物油脂
リノール酸が多く含まれとるやつはあかん
0038風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:23:56.57ID:i3Pb4DCN0
>>35
ワイこれ振り切れたことあるわ
0039風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:24:03.24ID:+MvTEVlK0
一人暮らしはじめてから悪化したから、親は気使ってくれてたんかなあ
0041風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:24:32.16ID:8TjShBn2a
揚げ物、ジャンクフード、ラーメン、スイーツ
この辺は一切食べんね
0042風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:24:53.23ID:tjZ2oPqj0
デュピクセント出してもらえ
0043風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:25:01.16ID:q/7PjRl10
>>38
さすがやな
そういうレスが見たかったんよ
0044風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:25:14.11ID:SfbtDJrV0
コンビニの弁当毎日食ってたら数日で発症したからそれ以降食わなくなった
0045風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:25:17.36ID:i63J0ip90
すするTVもアトピーやけど毎日ラーメン食っとるよな。やっぱり体質やないか?
0046風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:25:44.01ID:8TjShBn2a
>>44
外食は基本アウトやワイの体的には
0047風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:26:14.33ID:8TjShBn2a
>>45
毎日ラーメン食うからアトピーなんやろ
0048風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:26:15.84ID:35X04JPS0
>>36
ワイはそこまでガッツリは酷くないけどほぼ全身アトピーや
食事とかも特に気を使ってないしステロイドに全振りしとるわ
あとフケがとにかく酷い
部屋中フケまみれになっちゃう
0049風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:26:29.79ID:i63J0ip90
すてあと筋トレはした方がいいかもなステロイドホルモンでる
0050風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:26:35.49ID:JHfUhtEjM
ダイエットで魚以外の脂ものほとんど食べないようにしたらめっちゃ肌キレイになったし影響デカいんやな
0051風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:26:42.12ID:qTiRGBK10
>>25
つるつるになるのわかるまでどれくらい断食した?
0052風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:26:49.60ID:OPRbskCa0
確かにネグレクト気味の貧乏人の子にアトピー多いかもしれん
0053風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:26:50.91ID:8TjShBn2a
>>48
食事に気を使えばマジでよくなるとは思うで
0054風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:27:05.72ID:dz9+S2KfM
全身色素沈着だらけや
0055風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:27:30.63ID:8TjShBn2a
まぁ好きなもん食えんなるの嫌なやつはステロイドで誤魔化しながら一生を終えるのもワイは全然ええと思う
どっちをとるかや
0056風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:27:46.56ID:gNsIMHPA0
コロナにかかって治った人がいるらしい
0058風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:28:06.69ID:8TjShBn2a
なぜか食事が軽視されすぎな気がしてな
アトピーのやつが菓子パンとかジャンクフードとかそりゃあよくならんやろと思うわ
0059風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:28:10.82ID:dz9+S2KfM
徹夜続きやと一気に肌がボロボロになる🥲
0060風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:28:12.98ID:q/7PjRl10
ガチモンのige値は50000超えるらしい
選ばれしアレルギーエリートや
0061風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:28:28.00ID:8TjShBn2a
>>57
今はもう塗ってないで
0062風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:28:41.15ID:8TjShBn2a
>>59
睡眠は大切や
0063風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:29:14.51ID:SfbtDJrV0
>>51
完全な断食じゃなくてプチ断食だね
晩飯抜くとか一食抜くだけで楽になるのがわかるよ
自分の場合は数日断食するとかなり改善する
0066風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:30:05.77ID:8TjShBn2a
>>64
食生活乱れん限りは痒くなることないで
たまに付き合いで外食が被ると少し痒みがでるがまた食生活もどせば元通りや
0067風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:30:33.71ID:qTiRGBK10
>>63
ほー
ありがとう
0068風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:30:44.14ID:8TjShBn2a
>>65
それなら好きなもん食べればええ
どっちをとるかや
ワイは美味しいもの食べるより痒みがなくなることを選んだ
0069風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:30:44.18ID:i3Pb4DCN0
>>60
浸出液の匂い実感したらアトピーエリートやと思っとる
0071風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:30:55.77ID:ZIWQ0fyB0
成人するくらいまでは酷かったが、今は鼻炎対策に年中ザイザル飲んで夏冬に湿疹出たときだけ数回コレクチムって新薬塗るだけ
0072風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:31:17.00ID:+rORsbpk0
オナニー週何回しとる?
0073風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:31:46.26ID:sllLICsL0
仕事辞めてから体の調子ええわ
仕事辞めたら多分治るで
0074風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:32:20.67ID:8TjShBn2a
>>73
ストレスも大いに関係あるやろな
0076風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:33:12.55ID:nsLHrdyc0
アトピーほどファストフードや外食しまくってる印象
0077風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:33:22.15ID:eB8ja0290
好きなもん食ってお肌ツルツルは普通にふざけてるよな

ボディメイクもそうやけど食が9割や
0078風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:33:23.64ID:KVcVbdfr0
さよならアトピー
0079風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:33:25.92ID:8TjShBn2a
アトピーって体の毒素を小出しにしとるだけやと思うわ
アトピーならんくて生活習慣糞なやつは癌とかでどかっと来るんやと思う
0080風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:33:49.89ID:8TjShBn2a
>>76
これほんま謎やわ
まず食から見直してほしい
0081風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:34:29.29ID:i63J0ip90
なるべくジャンクフードは控えるようにするわ
この前は次郎とかロッテリアとかいってたわ
0082風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:34:39.77ID:8TjShBn2a
>>77
両取りは難しいやろな
0083風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:34:52.70ID:q/7PjRl10
>>69
花粉症もちはいくつかのガンにかかりにくいって研究結果もあるらしいしアトピーにもなんかメリットあるかもしれんで
ワイのパッパもヘビースモーカーのアトピー持ちやったけど86まで生きたわ
0084風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:34:57.47ID:8TjShBn2a
>>81
頻度減らすだけでも変わると思うわ
0085風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:35:10.73ID:E8TBGab80
風邪ひいた時だけ肌良くなるけどお粥と野菜スープとかしか食えんくなるからか
風邪治ると肌悪くなる
0086風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:35:25.18ID:i63J0ip90
>>83
アトピーは過剰免疫やから病気にはかかりにくいんやで
0087風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:36:00.35ID:E8TBGab80
>>73
仕事でやらかして明らかにストレスひどい時は頭じゅくじゅくなるしな
0088風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:36:31.81ID:EjkWdihH0
植物油脂がアカンのは理解したで
普段何食ってるんや?
0089風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:36:53.36ID:Onh/tUO20
毎朝出かける前に掃除機かける
寝てる間に溜まる埃はマジで半端ないからな
掃除機かける為に無理矢理起きるまである
0090風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:36:54.31ID:8TjShBn2a
アトピーが生活習慣糞になる理由って痒みからのストレスもある気がする
悪循環にはまってしもうとるんやな
0091風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:37:19.49ID:8TjShBn2a
>>88
味噌汁と米食っとけば間違いないで
簡単やし
0092風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:37:32.38ID:SBX8nJYM0
子供の頃は肘とか膝、お尻が痒くてたまらんかったけど今は汗かいたときにちょっと痒みを感じるくらいや
再発してほしくないンゴねえ
0093風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:37:43.82ID:8TjShBn2a
>>89
ワイは部屋清潔とは言えんけどそこは関係なかったみたいやわ
0094風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:38:20.94ID:8TjShBn2a
あとあれや
洗濯洗剤と柔軟剤には気を付ける方がええ気がする
0095風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:38:49.01ID:8TjShBn2a
常に皮膚に触れるものやから
柔軟剤とかは皮膚刺激強いからダメやわ
0096風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:39:29.73ID:W5OH3ag70
何十年も頭にポツポツが出来るの治らないから試しに皮膚科に行ったら軽度のアトピー言われたわ
0097風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:39:47.03ID:i3Pb4DCN0
>>83
あるらしいなそういうの
ワイも20年ぐらい戦ってるけど風邪すら引かなくなったわ
0098風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:42:24.80ID:i63J0ip90
シャンプーも変えた方がエエぞ
頭皮乾燥してフケでるからな、キュレルがおすすめや
0099風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:43:08.43ID:8TjShBn2a
>>98
ワイはシャンプーの頻度を減らすことを勧める
現代人は洗いすぎや
0101風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:44:32.89ID:8TjShBn2a
洗浄剤使いたいならアミノ酸系の洗浄力弱いやつがええと思うわ
高級アルコール系のラウリル硫酸ナトリウムとかはよくない
0102風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:44:59.06ID:8TjShBn2a
>>100
過剰な衛生観念もアトピー悪化の一端を担っとる気はしとる
0103風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:46:19.19ID:8TjShBn2a
しかし皮膚科で食事指導ないのは不思議やわ
わざとやっとるとしか思えん
0104風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:46:34.02ID:8TjShBn2a
アトピーも一大ビジネスなのかもしれんな
0105風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:48:09.80ID:8TjShBn2a
皮膚科患者とかアトピーばかりやろ
そいつらおらんなったら7割の患者消えそうやな
0106風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:49:17.50ID:zaN5DY5U0
小麦やめたら、パタリと治った人おったで
食やねやっぱ
0107風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:49:48.61ID:8TjShBn2a
>>106
小麦なぁ
どういう理屈かわからんけどワイもパン麺やめたらかなりよくなったわ
0108風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:50:05.86ID:SfbtDJrV0
薬売らんといかんからね
0109風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:50:10.15ID:8TjShBn2a
日本人には小麦は合わないんやろうね
0110風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:50:30.81ID:8TjShBn2a
>>108
医者は正直信用ならんわ
0111風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:50:56.14ID:SfbtDJrV0
小麦と乳製品とカフェインがよくないと聞く
0112風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:51:31.00ID:8TjShBn2a
ステロイドが悪とは全く思わんけど
ステロイドが対症療法なのはみんなわかっとるわけやん?
根本治療が必要なのは当然のことやろ
0113風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:51:47.48ID:8TjShBn2a
>>111
ワイは全部断っとるわ
0114風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:51:51.45ID:SfbtDJrV0
>>110
断食や運動で改善されるのに薬出すだけだからね
しかも完治しないという
0115風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:52:00.18ID:x1ih7JEs0
ガチで辛いやつは注射打てばええよな
月5万くらいやろ
0116風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:53:06.19ID:i63J0ip90
趣味とかあるんか?
趣味の有無が割りと重要やと思うてる
0117風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:53:08.24ID:8TjShBn2a
>>114
薬は対症療法に過ぎんからな
ほぼ全ての病気は生活習慣病やと思う
0118風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:53:37.10ID:i63J0ip90
自分の体以外に意識を向ける必要があるからや
0119風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:53:42.79ID:8TjShBn2a
>>115
注射試す前にまず徹底的に食生活を改善してみてほしいわ
それでもダメなら注射でもなんでもすればええ
0120風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:53:57.05ID:ftTzAvIz0
最近もアトピーのかゆみの原因を特定みたいなニュースやってたよな
完治するようになるのも遠い先の話じゃないのかもしれん
0121風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:54:16.90ID:8TjShBn2a
>>116
趣味も大切やろうな
ストレスを貯めないことはどんな病気においても重要や
0122風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:54:43.57ID:nTKH6jPpM
カツ丼と寿司好きなんだがアトピーに良くないの?🥺
0123風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:54:56.77ID:8TjShBn2a
>>120
そんなもん解明する前に食事とアトピーの相関を徹底的に研究しろと言いたい
0124風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:55:18.92ID:8TjShBn2a
>>122
寿司はええと思うで
カツ丼は...できればやめとくんやで
0125風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:56:16.62ID:LmLZRTrn0
体は比較的良くなってきたんやが頭が死ぬほどかゆくて死にそうになる助けて
0126かな☆
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2023/02/09(木) 21:56:21.89ID:rnK8jpy10
ステロイド♪

効きそう★
0127風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:57:10.87ID:SfbtDJrV0
>>120
食や生活の乱れが原因だから痒みの神経がどうだとか新しい薬がどうとかやってるうちは絶対治せないと思うね
0129風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:57:33.08ID:8TjShBn2a
>>125
シャンプーの影響はあるかもしれん
0130風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:59:15.05ID:LmLZRTrn0
>>129
まじでオススメシャンプーとかある?
最近は毎日シャンプーするのやめて一日おきとかにしてる ミノンってやつ
0131風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 21:59:20.31
スーパーの揚げ物の油はやばい
0132風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 22:01:34.14ID:8TjShBn2a
>>130
不潔と言われるかもしれんがワイはシャンプーはしとらんくてお湯洗いや
シャンプーに条件をつけるとしたらアミノ酸系の洗浄力が低いもの、シンプルな設計のもの、香料がないものやな
0133風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 22:02:07.05ID:8TjShBn2a
頭皮の痒みならアトピーやなくてもしかしたら脂漏性皮膚炎の可能性もありそうやけどな
0134風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 22:02:15.70ID:8TjShBn2a
油が出過ぎってやつや
0135風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 22:02:23.39ID:8TjShBn2a
>>131
これはガチ
0136風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 22:03:31.71ID:8TjShBn2a
人によってシャンプーは合う合わないあるからか
食生活やもとの皮脂の量によって
皮脂がですぎのやつは石鹸シャンプーとかのほうがええんかもしれんな
0137風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 22:03:51.10ID:NUnp+1Hzd
食品添加物って大雑把過ぎないか
0138風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 22:04:20.44ID:8TjShBn2a
>>137
/以降の表示がないものやね
0139風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 22:04:23.96ID:5G9V6iHj0
>>136
やべぇこと言ってるやん
0140風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 22:04:41.20ID:8TjShBn2a
つか自炊したら食品添加物とりたくてもとるのムズいやろ
0141風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 22:06:06.34ID:8TjShBn2a
今までずっと普通に洗ってきたやつがいきなり洗浄力弱いのに買えたり洗浄の頻度を落とすと洗浄格差で脂漏性皮膚炎になったりするんや
徐々に買えていかなあかんわ
0142風吹けば名無し
垢版 |
2023/02/09(木) 22:06:48.20ID:x5Uzxjb0F
紙やすりで削っていけばツルツルの肌が出てくるで🧑🏾
0143風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 22:08:25.66ID:DDMujqqta
部屋の掃除も追加でな
ハウスダスト由来や
0144風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 22:08:40.23ID:f5/25Epa0
アトピーは前世の行いが悪いって言われたんだけど、気にせんでええんか?
0145風吹けば名無し
垢版 |
2023/02/09(木) 22:09:16.27ID:8TjShBn2a
>>144

馬鹿げてるやろ
0146風吹けば名無し
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2023/02/09(木) 22:09:59.79ID:BV0npL/j0
ワイのニキビはどうしたらええんや
皮膚科の薬ぬってもなおらん
0147風吹けば名無し
垢版 |
2023/02/09(木) 22:11:07.23ID:8TjShBn2a
>>146
ニキビも生活習慣や正直
思春期のホルモンバランス不安定なやつはしゃーない
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