0001風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/02/07(火) 22:01:00.59ID:Lw/ySB6KM ランニングすると足めっちゃ細くなって基礎代謝上がるけど、スクワットやっても足細くならんからね やるなら絶対ランニングがいい