気持ちの切り替え方法を教えて

[0001 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 22:15:36.25 ID:Hp4lEJOI0]

ワイ、嫌なことがあったり心配ごとが頭から離れず常に焦燥感に襲われとる。どうやって切り替えとん？

[0002 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 22:15:51.26 ID:Vvagtr110]

寝る

[0003 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 22:16:12.10 ID:wdmajhA30]

(´･｀)v-｡o○ヾ(||´ﾛ｀)o=3ｹﾞﾎｹﾞﾎ

[0004 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 22:16:16.68 ID:PTzK4jUU0]

酒

[0005 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 22:16:57.32 ID:1Edzy4OZ0]

ワイは無理だ
ふとしたことで思い出して発狂する

[0006 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 22:17:18.01 ID:Hp4lEJOI0]

>>2
焦燥感で寝られん

[0007 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 22:17:49.30 ID:LvMZi1we0]

動物の癒し動画見る

[0008 風吹けばｱｻﾞﾗし ◆6qyuw44res 2023/02/05(日) 22:17:49.97 ID:692dCPfE0]

しこる

[0009 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 22:18:16.10 ID:Hp4lEJOI0]

>>5
ワイもそうや

[0010 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 22:18:38.44 ID:k/zCx0+J0]

ソシャゲのガチャ回す

[0011 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 22:18:39.46 ID:U1cNN9rF0]

切り替えていけ

[0012 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 22:19:37.92 ID:UfyU7XD+0]

何でもいいから破壊してみろ

[0013 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 22:20:27.40 ID:Hp4lEJOI0]

心配事があると仕事が手につかん。今なんも手につかん、超繁忙期やのに

[0014 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 22:20:45.27 ID:ZxJMOrgX0]

悲壮 カノン Undertale スピッツの曲
の順で聞けば元気になるで

[0015 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 22:22:04.33 ID:LvMZi1we0]

ならアドバイスしても無駄やん何でスレ立てた？

[0016 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 22:22:17.94 ID:B9BCNm6T0]

ワイの今焦燥感で眠れない
どうしよう

[0017 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 22:22:37.79 ID:Hp4lEJOI0]

>>12
キックボクシングのジム行っとるけど、殴っても蹴っても頭から消えん

[0018 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 22:24:41.48 ID:Hp4lEJOI0]

>>15
他人はどうやって切り替えとんか、それとも皆切り替えられんのか、どうなんやろと思ってな、気分害したらすまんかった

[0019 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 22:25:47.27 ID:LvMZi1we0]

>>18
だから色んな人がアドバイスくれとるのに…

[0020 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 22:26:03.66 ID:ILSaXRLR0]

趣味かなんかに没頭するか、好きな食い物ドカ食いして寝る

[0021 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 22:26:52.36 ID:Hp4lEJOI0]

嫁がな、緊急入院、手術になってな。大病そうなんや。仕事も詰まっとってな、どうしてええか分からん状態なんや

[0022 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 22:28:30.29 ID:Hp4lEJOI0]

>>20
つけ麺好きでな、特盛にしてトッピングしまくってみたわ

[0023 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 22:29:40.90 ID:Hp4lEJOI0]

>>7
これはええかも、ペンギンとネコと柴犬好きやから見てみるわ、ありがとうな

[0024 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 22:29:45.86 ID:d+KtGh7n0]

体動かして食べ放題行って酒飲んで寝る

[0025 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 22:29:46.04 ID:lCIPCdJFa]

>>21
強く生きろ

[0026 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 22:30:44.61 ID:Hp4lEJOI0]

>>25
ありがとう、そやけど豆腐メンタルやもんでな

[0027 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 22:31:34.04 ID:Hp4lEJOI0]

>>24
ワイ体質で酒飲めんのや、飲めたらええやろなあ

[0028 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 22:33:29.26 ID:KFMZWzNA0]

大変やったな
ようがんばっとる
応援しとるで

[0029 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 22:36:54.61 ID:Hp4lEJOI0]

>>28
ありがとうな、ありがとう

[0030 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 22:39:35.93 ID:Hp4lEJOI0]

仕事休みたいんやけどな、プロマネしとって休んだら数億の案件破綻するやろし

[0031 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 22:44:04.14 ID:LtsQen7N0]

酒はそのときだけだし起きてからは余計に後悔するからな
美味いものくって寝るのが一番やな

[0032 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 22:45:42.43 ID:Hp4lEJOI0]

>>31
せやな、寝られんけど、美味いもんは食うようにするわ

[0033 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 22:49:46.42 ID:lCIPCdJFa]

さすがに仕事休め
休めんなら奥さんのことはお医者さんに任せとけば大丈夫やから祈っとけ

[0034 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 22:51:19.20 ID:Hp4lEJOI0]

>>33
ありがとう、仕事休んで案件破綻したらクビはまあええけど損害賠償とかされるんやろか、、、