あぐらかいてると突然足攣るんやがどうすりゃええ？

[0001 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 12:55:33.29 ID:zf8QfSnh0]

何か対策ないんか？

[0002 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 12:56:09.41 ID:hZbDKIet0]

正座やな

[0003 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 12:56:09.59 ID:zf8QfSnh0]

飯食っとる時に攣るのが1番キツい

[0004 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 12:57:36.91 ID:X0i8K+yTa]

根本的などっかおかしいから鍼にでも行け

[0005 風吹けば名無し 2023/02/05(日) 12:57:39.12 ID:FV8mvC0x0]

水分取るのが良い
日頃ストレッチする習慣があるとつりにくい