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ワイ「筋トレ歴4年や」なんJ民「出たよ、動けない筋肉ｗｗｗ」ワイ「…………一応ベンチ140kgっす」
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0001風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:35:11.67ID:+Qj74mAGM
ワイ「デッドリフト210kg、スクワット180kg、合計で530kgです」






BIG3トータルが530kgでも『動けない体』認定されるなら流石にワイの負けでええわ
0002風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:35:41.27ID:+Qj74mAGM
コレで動けない認定されるなら流石にワイの負け
0003風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:35:41.96ID:1RtcbvbA0
>>1
いみじ!!寺小屋では忍びの如き消極であるが電網では大将の如し笑🤜
明日は蹴鞠大会なればさだめて参れ笑✊
寺子屋の衆全員で待ちたり😁
0004風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:36:08.03ID:+Qj74mAGM
どーなん？
0005風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:36:40.19ID:FwU4rwyA0
見せてよ
0006風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:37:03.83ID:f4c+KAbP0
なら君の負けでええわ
0007風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:37:14.94ID:yF47GuBn0
力仕事でも役に立たなそう
0008風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:37:26.59ID:+Qj74mAGM
>>6
BIG3何キロ以上で動ける体認定されるの？？
0009風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:37:27.28ID:V2r3A2QK0
そんな重量ジムでできるん？
0010風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:37:56.91ID:+Qj74mAGM
>>7
役に立つやろ流石に

>>9
出来るけど………
0012風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:38:08.36ID:VjYbro6u0
ここで言う動くってスポーツって意味ちゃうんか？
0013風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:38:14.67ID:Yc50iAeNp
何を競ってるの？
0014風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:38:40.44ID:FwU4rwyA0
見せてよ
0016風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:39:10.09ID:+Qj74mAGM
>>12
へー、なるほどね
で、具体的に何のスポーツなん？
お前らっていっつもクソ曖昧なことしか言わんよな
0017風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:39:16.43ID:qdJvBpBp0
【筋トレ後にお酒を飲むと体に起こる5つの影響】

・筋肉が分解されてしまう
・筋肉増量が抑制されてしまう
・脱水症状になる可能性がある
・睡眠が浅くなってしまう
・体脂肪がつきやすい

＞お酒を飲んでしまうと、せっかく鍛えた筋肉量が減り、筋トレが無駄になってしまう恐れがあります。
＞飲酒するとストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールが増加。このコルチゾールは筋肉を分解する作用があるので、注意が必要です。
＞筋肉を減らさないためにもお酒を飲むのはなるべく控えましょう。

https://minato-seikotsuin.tokyo/blog/5108/
0019風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:39:25.73ID:f4c+KAbP0
>>8
何キロ持ち上げようと狭い部屋で重いもの持ち上げて遊んでるだけだよね？
君の人生には「実践」がない
どこまでもフェイクなんだよ
0020風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:39:50.02ID:ezTcThtF0
お前も曖昧なことしてないで画像か動画うpしたらええやんそれでしまいや
0021風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:39:53.41ID:yF47GuBn0
>>10
体硬すぎて約にたたんぞ
0022風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:40:37.74ID:+Qj74mAGM
>>19
じゃあ具体的に何が出来れば動ける体認定してもらえるんだ？？具体的に言えよ？
0023風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:40:38.36ID:qS2Na9XE0
またお前か
0025風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:41:07.16ID:+Qj74mAGM
>>21
よくわからん？
体の硬さ関係ある？
重いものを持ち上げるのは得意だよ
0026風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:41:14.08ID:4MfuMylw0
筋トレの効果ってどんくらいで分かりやすく出てくるんや？
あと自分を追い込むコツってある？どうしても自分に負けてしまう
0028風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:41:38.88ID:+Qj74mAGM
>>24
低身長
胴長短足体型
肉付きいい

割と筋トレの素質あるんやワイ
0029風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:41:49.33ID:4MfuMylw0
>>27
確かにこれは実践的やな
0030風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:42:17.18ID:FwU4rwyA0
おっぱい見せてよ
0031風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:42:18.53ID:+Q30SJt3a
重い物は重機や道具を利用するから必要ないです
目的が違うからな
0032風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:42:24.30ID:+Qj74mAGM
>>26
初心者なら1ヶ月も経たんうちに割と体変わるやろ
初心者ボーナスや
0033風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:43:04.60ID:+Qj74mAGM
>>31
それ言ったらすべてのスポーツが無意味になるやん
0034風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:43:38.24ID:jCdQFh2Y0
身体鍛えてやることがなんJか
立派なことだな
0035風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:44:01.90ID:FwU4rwyA0
おっぱい見せてよ
0036風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:44:17.05ID:t7TVBFjM0
趣味の筋トレなら他人がどう言おうが関係ないやん気にすんな
0037風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:44:37.22ID:+Q30SJt3a
>>33
スポーツは重い物を持つ、投げるなどが目的だろ？
仕事は目的の過程に重い物を扱うだけなんよ
0038風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:45:31.92ID:1ZJrUMkia
力持ちなのは確かにすごいことだが
サッカー選手や陸上競技選手に求めれる筋肉と違うからなぁ
0039風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:45:45.95ID:+Qj74mAGM
>>37
そうだけどそれがなんやねん
今そんな話してないやろ
0040風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:45:57.15ID:yhYj8Yewa
体鍛えても陰キャ脱却できてなくて草ァ！
筋肉あると自分に自信が付くなんて大嘘やんね陰キャは永遠に陰キャや
0041風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:45:57.67ID:qS2Na9XE0
166cmだっけ？
0042風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:46:11.02ID:VjYbro6u0
>>16
せやから今度から100m何秒とかを提示すればいいんじゃないんか？
一般的な情報出さないのに一般人に共感を得ようとしてるのが間違いって気が付かないのがあかん理由ちゃうんか？
0043風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:46:22.32ID:+Qj74mAGM
>>38
陸上選手よりもパワーリフターの方が動ける体だと思うんだが
0044風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:47:09.89ID:NWueBxsp0
ここまで画像一枚もなし日和ってんじゃねーぞ
0045風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:47:39.75ID:+Qj74mAGM
>>41
そうだけど

>>42
なんで100m走のタイムなんや…………
100m速い奴よりもBIG3が強い奴の方が世間的には割と高評価だし女からもモテるイメージや
俺のイメージだから実際どうかは知らんが
0047風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:48:11.65ID:5GOMZP5Hp
でも見せかけの筋肉に変わりはないよね😅
0049風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:50:23.19ID:IkCF86NX0
ホモか？
0050風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:50:54.90ID:FwU4rwyA0
拾いじゃなくて自分の晒せよ
0051風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:51:10.48ID:2NjLICt8d
>>45
筋トレしてプロのビルダー、パワーリフターになる事なんて憧れないやん

野球、サッカーとかメジャースポーツや大金の動くプロスポーツが共感をえるんやで
0052風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:51:43.45ID:+LByTC7K0
本物の筋肉野郎は自分の筋肉見せたがるナルシストだからイッチはネッチョ
0053風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:51:46.25ID:qS2Na9XE0
>>48
正直脂肪のってるほうが筋肉付けやすそうだから減量とかしばらくしなくてええんやない？
0054風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:52:05.75ID:8Zv/V91k0
でもムキムキトランクスは勝てなかったぞ
0055風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:52:14.18ID:+Qj74mAGM
>>51
つまり野球やサッカーが上手い体＝動ける体ってことけ？
0057風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:54:19.80ID:yF47GuBn0
プロレスやったらええんやない？

でもお前の筋肉じゃしなやかさないやろうからアカンやろうな
0058風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:54:46.73ID:2NjLICt8d
>>55
共感やイメージを語りやすいだけ
プロスポーツやるひとは筋トレそのものはする。
筋トレだけに特化したから何をイメージすればええの？
0059風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:54:52.11ID:ai/xtYpta
>>48
スタイル汚いな
存在が汚い
0060風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:54:56.27ID:VjYbro6u0
>>45
100mは例や小学校で行っててどれぐらいが速いかわかるやろ
BIG3のデータが一般的だと思ってるならもっと客観的視点を持つべきやで
筋トレを行わない人間にとってBIG3は指標がわかる情報か？
そして批判を言う人間がどんな人間なのかを考えて話すことを忘れたらどこまでも一方通行にしかならんぞ
0061風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:56:41.84ID:+Qj74mAGM
>>58
よくわかやん

>>59
むしろこういう体が一番筋トレ強いタイプやぞ
0062風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:57:19.82ID:5W9fqoeLd
筋トレ1年目過ぎたワイ、マッチョはモテない
女はガリか細マッチョ(ただのガリ低体脂肪率)が一番や
0063風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:57:22.70ID:og7jLurt0
>>48
男からも嫌われる一番あかん体型やん
絞ればマッチョってのはただのデブなんよ
0064風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:57:38.69ID:+Qj74mAGM
>>60
まあ確かにそれは一理ある。
一般人からしたら100mの方がイメージしやすいか。
0065風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:58:07.99ID:vLfNeGE8M
でその筋肉なんjでスレ立てる以外何の役に立ったん？
0066風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:58:46.94ID:vcxiihrU0
実際に社会で役に立ったらええやん
なんでなんJ民なんかの評価気にするんや
0067風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:59:01.57ID:5W9fqoeLd
ちなみにEAAとか買わんでええぞ
0069風吹けば名無し
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2023/02/04(土) 23:59:36.08ID:yF47GuBn0
鍛えた筋肉でシコってばかりやろ
0070風吹けば名無し
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2023/02/05(日) 00:00:12.11ID:LIJYJVAla
不要な力だから馬鹿力
0071風吹けば名無し
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2023/02/05(日) 00:03:23.07ID:4DFOi169d
筋トレだけじゃ雑魚やけど競技&正しい筋トレは凄まじい効果あるで
ワイ趣味でMMAやっとるんやけど同階級なら日本でトップのパワーある自信あるわ
0072風吹けば名無し
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2023/02/05(日) 00:08:52.54ID:XW8b7y0kd
動画上げろや
0073風吹けば名無し
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2023/02/05(日) 00:12:50.89ID:H88uFENiM
まだやってんのか
馬鹿にされてるのはお胸じゃなくておつむやぞ
0074風吹けば名無し
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2023/02/05(日) 00:17:07.99ID:RzbfCQAF0
多分動けない体ってのは
効率の悪い肥大した筋肉のことだと思う
押す、引くの単純な作業しか力を発揮できなくてすぐバテる身体
0075風吹けば名無し
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2023/02/05(日) 00:19:30.98ID:KLWCUbPEa
キッショ
ガチホモ
0076風吹けば名無し
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2023/02/05(日) 00:21:23.21ID:GqBnL2xx0
春日が言ってたボディビルダーの人はすぐ風邪ひくってやつじゃないの？
0077風吹けば名無し
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2023/02/05(日) 00:21:51.64ID:3OmT8h990
>>74
ジムで筋トレしてるけど、基礎体力ならヨガ教室通ってる女性の方があると思うわ
0078風吹けば名無し
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2023/02/05(日) 00:22:55.61ID:RzbfCQAF0
そういえば
ジムで筋トレしてる人って握力が弱いらしいけど
本当なん？
0079風吹けば名無し
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2023/02/05(日) 00:23:38.86ID:5W5OCdwe0
>>78
そんなわけ無いやろ
見ため程はってなだけで普通に60以上はいく
0080風吹けば名無し
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2023/02/05(日) 00:26:16.48ID:a+TvgMM10
トラックでも持ち上げてから言えよ
見せ筋だけの雑魚が
0081風吹けば名無し
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2023/02/05(日) 00:29:10.11ID:Y1hKSa660
ベンチノーギア140は盛りすぎ
0082風吹けば名無し
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2023/02/05(日) 00:30:07.47ID:dvAqL4ahd
で、100mm何秒？フルマラソン何時間？投擲何mmなの？

BIG3がどーとかどうでもいいから具体的な指標をだせよ
0083風吹けば名無し
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2023/02/05(日) 00:30:55.12ID:oIH0O1oo0
>>82
きも
0084風吹けば名無し
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2023/02/05(日) 00:31:04.97ID:xNvdqJ5F0
まぁ筋トレだけの体とスポーツだけの体なら後者のほうが動けるだろうな
0085風吹けば名無し
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2023/02/05(日) 00:32:00.13ID:dvAqL4ahd
>>83
筋トレすると頭まで筋肉になるのか？🤪
0086風吹けば名無し
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2023/02/05(日) 00:32:19.57ID:sklg1moH0
というか体重増えたらスタミナなくなるのは当たり前だからな
0087風吹けば名無し
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2023/02/05(日) 00:34:09.51ID:o2qz9ifx0
この筋肉達磨は具体的な事言えとかほざくけど自分で何出来るとか具体的な事言わないね。重量物持つの得意なら荷揚げ屋でもやってろ
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