0001風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/02/02(木) 20:28:15.75ID:xSJjkzISM0202 筋トレ→太くてデカい体になれるけど、その代わりに疲れやすくて走れない体になる(あと顔がデカくなる) 有酸素→疲れにくくて軽やかに動ける体になれるけど、その代わりに食べても食べても太れなくなる まさしく一長一短。どっちの方がええねんコレ