まだ20代なのに最近腰が痛いんやが🙄

**風吹けば名無し** · 2023/02/02(木) 16:51:26.61

風呂上がりに柔軟体操とかしてたらそのうち治るんかな

**風吹けば名無し** · 2023/02/02(木) 16:52:22.11

無理やろ
ワイ22歳自称受動型アスペルガー
友達0人
女友達できたことない
やけど年々腰痛酷くなるわ

**風吹けば名無し** · 2023/02/02(木) 16:52:33.84

体ひねるとゴキゴキ鳴りそうで鳴らない😢

**風吹けば名無し** · 2023/02/02(木) 16:52:52.87

それよりストレートネックとか巻き肩治す方がええ

**風吹けば名無し** · 2023/02/02(木) 16:52:54.79

ワイは20代で腰ヘルニアになったで

**風吹けば名無し** · 2023/02/02(木) 16:54:01.65

そういやワイも何年も腰痛あったけどストレッチ習慣でなくなったな

**風吹けば名無し** · 2023/02/02(木) 16:57:09.19

>>3
痛い時に捻るのは絶対あかんで