なんJ適当に作った料理めっちゃうまかった部🥺🥺🥺

**風吹けば名無し** · 2023/02/01(水) 09:27:00.68

きのこ肉団子鍋作ったらめっちゃうまかった

**風吹けば名無し** · 2023/02/01(水) 09:28:07.34

ほんだしと創味シャンタンと味噌適当に入れて
味見したらうますぎて　すぐ食っちゃった🥺🥺

**風吹けば名無し** · 2023/02/01(水) 09:28:12.20

フカヒレスープ

**風吹けば名無し** · 2023/02/01(水) 09:29:09.08

本当はコチュジャン入れて辛い鍋にしようと思ったけど
味見したらコチュジャン別にいらんわってなったから
そのまま食った🥺🥺

**風吹けば名無し** · 2023/02/01(水) 09:30:05.74

フォアグラのソテー

**風吹けば名無し** · 2023/02/01(水) 09:30:07.52

>>3
フカヒレなんか食えないわ🥺🥺
というか値段の価値あんのかな　食ったことないから
わからん

**風吹けば名無し** · 2023/02/01(水) 09:31:16.72

寒い日は鍋に限るわ　家の中なのに白い息でるわ

**風吹けば名無し** · 2023/02/01(水) 09:31:34.06

【抑うつ、不安障害、メンタル不調の改善・予防のために摂るべき栄養と食品】

☆ビタミンB6
気分と睡眠をつかさどる神経伝達物質セロトニンの生成に必要な材料。
ピスタチオ、ニンニク、サーモン、ホウレンソウ、キャベツ、バナナ、サツマイモ、アボカド、全粒穀物など

☆DHA
脳内のオメガ3脂肪酸の中心で、神経を保護し新たな脳細胞の誕生を助ける「脳由来神経栄養因子（BDNF）」の生成を促す。
天然のサケ、カキ、カタクチイワシ、サバ、ムール貝など

☆プレバイオティクス食品
腸内の善玉菌が生存するのに必要な食品。
タマネギ、アスパラガス、アーティチョーク、ニンニク、バナナ、オーツ麦など

☆プロバイオティクス食品
体内の善玉菌を補充する生きた細菌と酵母。
ヨーグルト、ザワークラウト、キムチなど

「うつ」との闘いに役立つ食品とは - WSJ
https://jp.wsj.com/articles/SB11866489112839433655404584142681506181524
【新型コロナウイルス】うつ病を防ぐ食事スタイル　糖尿病の食事はメンタル改善にも役立つ | ニュース | 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/2020/030062.php

**風吹けば名無し** · 2023/02/01(水) 09:33:05.21

大抵その味を2度と再現出来ない

**風吹けば名無し** · 2023/02/01(水) 09:33:40.24

明太子パスタとかいう神

**風吹けば名無し** · 2023/02/01(水) 09:34:19.24

>>9
簡単だったからこの方法でまた鍋作るわ
創味シャンタンを結構いっぱい入れたのがよかったわ
大さじ２くらい入れたらめっちゃプロっぽい味になった😋😋

**風吹けば名無し** · 2023/02/01(水) 09:36:04.25

>>10
ええなあ　パスタって手軽に作れてええよな
納豆パスタとかもめんつゆと少量のワサビ入れてあえるだけでクソうまい

**風吹けば名無し** · 2023/02/01(水) 09:37:44.53

きのこはぶなしめじとえのき一杯入れたで～
腸にええからお腹ぽっかぽかや　明日はどっさりうんこ出そうや😁😁

**風吹けば名無し** · 2023/02/01(水) 09:38:09.83

鶏むねは片栗粉塗したらマジで世界変わるやで
騙されたと思って殺すぞ一度試してみて欲しい

**風吹けば名無し** · 2023/02/01(水) 09:40:05.69

>>14
片栗粉まぶすひと手間加えるとやわらかさとかジューシーさめっちゃかわるよな
レバニラ作る時とかも片栗粉お世話になってるで～😁😁

**風吹けば名無し** · 2023/02/01(水) 09:40:40.16

トマトジュースに適当に肉野菜入れて煮るの好き

**風吹けば名無し** · 2023/02/01(水) 09:42:26.92

>>16
ええな　それ　トマトジュース体にええからな
冷蔵庫にトマト缶はあるから煮込みでも作るかね今夜😁😁

**風吹けば名無し** · 2023/02/01(水) 09:42:33.41

余ったじゃがいとウインナーをバーベキュースパイスでニャニャッと和えたらおいしかった☺

**風吹けば名無し** · 2023/02/01(水) 09:44:39.01

>>18
ええな　うまそう　酒のつまみになりそうやね😁😁
冷蔵庫のあまりものでうまい物作れた時めっちゃうれしいよね😋

**風吹けば名無し** · 2023/02/01(水) 09:45:02.93

豆腐を冷凍庫に入れてたら高野豆腐になってて炒め物に使ったら美味しかった

**風吹けば名無し** · 2023/02/01(水) 09:46:24.81

>>19
料理うまい自称していい権利得た感あるわ👍

**風吹けば名無し** · 2023/02/01(水) 09:47:19.16

>>20
豆腐って安いのに栄養も食いごたえもあって助かるよね😁
しみしみの高野豆腐久しぶりに食いてえな🙄🙄

**風吹けば名無し** · 2023/02/01(水) 09:49:17.13

>>21
即興で余りものから料理作れたらもう
才能あるやろ😁

**風吹けば名無し** · 2023/02/01(水) 09:51:54.77

白菜と鶏肉とキノコを昆布だし入れて煮込んだら美味かったわ

**風吹けば名無し** · 2023/02/01(水) 09:56:41.91

>>24
ええな🤤
おなかすいてきたわ🥺

**風吹けば名無し** · 2023/02/01(水) 09:56:47.66

>>24
ええなぁ　だしってマジで偉大だよね
シチューみたいに洋風にしてもうまそうやね😁😁