ワイくん80kg10回あげる

[0001 風吹けば名無し 2023/01/31(火) 15:12:53.72 ID:n9u+s9ZDd]

そろそろ100kg挑戦してええか？

[0002 風吹けば名無し 2023/01/31(火) 15:13:31.79 ID:CGhyVjE8p]

もうちょいレベル上げしてからや

[0003 風吹けば名無し 2023/01/31(火) 15:14:08.06 ID:n9u+s9ZDd]

>>2
何キロ何回したらいい？

[0004 風吹けば名無し 2023/01/31(火) 15:15:08.92 ID:fXwbr4Sc0]

ワイダンベルプレス40、10回
スクワット160kgまで2年できたんやが

[0005 風吹けば名無し 2023/01/31(火) 15:18:05.30 ID:n9u+s9ZDd]

>>4
やるやん

[0006 風吹けば名無し 2023/01/31(火) 15:20:24.83 ID:76vx7j8l0]

80kg20回挙げられる奴が100kgは一回も挙げられなかった

[0007 風吹けば名無し 2023/01/31(火) 15:21:27.02 ID:mWh9mxwLa]

セーフティあるなら挑戦したらええ

[0008 風吹けば名無し 2023/01/31(火) 15:23:31.26 ID:eeQ9OUted]

ええなぁ
80あげるまでどれくらい時間かかったん？

[0009 風吹けば名無し 2023/01/31(火) 15:25:25.90 ID:n9u+s9ZDd]

>>7
ワイ今までセーフティしてこんなかった
>>8
8ヶ月