【悲報】Vtuberさん「コメント見てもう絶対企画やらねぇって改めて思った」
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
動画見たら「みんなはエンタメ消費側でただ楽しいだけだから」とか言ってて草
無自覚にこういうこと言う印象あるわにじって ホロの企画はいらんわ
テンポ悪いし
絡みたくない子も増えてきたし そんなんだから底辺で、底辺だからそんなんなんだよセレ女さんよ >>12
おえちゃんの幸せならV叩こパクったから許さんわ セレ女一年演劇部も所属、にじさんじも所属
テイカのミッチャーことたむけんです~、ちゃ~ こより関係ないスレでこよりこより言い出すガイジ好きー 一軍以外は人権も発言権もないのがそこのグループなんでお互いにお似合いだと思います😅 【抑うつ、不安障害、メンタル不調の改善・予防のために摂るべき栄養と食品】
☆ビタミンB6
気分と睡眠をつかさどる神経伝達物質セロトニンの生成に必要な材料。
ピスタチオ、ニンニク、サーモン、ホウレンソウ、キャベツ、バナナ、サツマイモ、アボカド、全粒穀物など
☆DHA
脳内のオメガ3脂肪酸の中心で、神経を保護し新たな脳細胞の誕生を助ける「脳由来神経栄養因子(BDNF)」の生成を促す。
天然のサケ、カキ、カタクチイワシ、サバ、ムール貝など
☆プレバイオティクス食品
腸内の善玉菌が生存するのに必要な食品。
タマネギ、アスパラガス、アーティチョーク、ニンニク、バナナ、オーツ麦など
☆プロバイオティクス食品
体内の善玉菌を補充する生きた細菌と酵母。
ヨーグルト、ザワークラウト、キムチなど
「うつ」との闘いに役立つ食品とは - WSJ
https://jp.wsj.com/articles/SB11866489112839433655404584142681506181524
【新型コロナウイルス】うつ病を防ぐ食事スタイル 糖尿病の食事はメンタル改善にも役立つ | ニュース | 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/2020/030062.php ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています