お前ら「あっチー牛がいる!服脱がせたろ!」 ワイ「や…やめて!」
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ワイ「…」(ムキムキの筋肉があらわになる)
お前ら「あ…あ…ご…ごめんなさい」
ワイ「もう遅い!オラァ!」(お前らをボコボコにする)
お前ら「うわーっ!」(息絶える)
ワイ「ふぅ…」
チー牛馬鹿にするのはやめとけ 【筋トレ後にお酒を飲むと体に起こる5つの影響】
・筋肉が分解されてしまう
・筋肉増量が抑制されてしまう
・脱水症状になる可能性がある
・睡眠が浅くなってしまう
・体脂肪がつきやすい
>お酒を飲んでしまうと、せっかく鍛えた筋肉量が減り、筋トレが無駄になってしまう恐れがあります。
>飲酒するとストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールが増加。このコルチゾールは筋肉を分解する作用があるので、注意が必要です。
>筋肉を減らさないためにもお酒を飲むのはなるべく控えましょう。
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