彡(●)(●)「なんG自体がキモいわ」

**風吹けば名無し** · 2023/01/31(火) 12:29:32.22

196 それでも動く名無し 2022/11/21(月) 04:32:24.10 ID:26DStkRE0
なんG自体がキモいわ
なんだよナンジーって住民は99％同じだからなんJ呼びでいいだろ

**風吹けば名無し** · 2023/01/31(火) 12:29:45.62

たし🦀

**風吹けば名無し** · 2023/01/31(火) 12:30:56.30

これは正論

**風吹けば名無し** · 2023/01/31(火) 12:31:21.67

そっちか

**風吹けば名無し** · 2023/01/31(火) 12:31:29.05

【腸内環境改善で免疫力UP！】

腸の健康を保つことが免疫力を高める鍵と言われていますが、そのためには腸内の善玉菌を増やすことが大事です。

☆発酵食品☆
乳酸菌やビフィズス菌を継続的に取り入れ、善玉菌を増やしましょう。
（納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌、黒酢、麹、ぬか漬け、キムチ etc）
※ただし塩分の摂りすぎは免疫に悪影響なので注意

☆食物繊維☆
食物繊維は腸内細菌のエサとなり、善玉菌を増やします。
（野菜、果物、きのこ、海藻、芋類、豆類、未精製の穀物 etc）

**風吹けば名無し** · 2023/01/31(火) 12:34:04.66

ナンジーも助走つけて殴るレベル

**風吹けば名無し** · 2023/01/31(火) 12:36:30.20

わかる