久しぶりにランニングしてふくらはぎがめちゃくちゃ痛いんやが

**風吹けば名無し** · 2023/01/30(月) 19:10:59.87

痛み引くまで走らないほうがいい？

**風吹けば名無し** · 2023/01/30(月) 19:12:22.05

ちなみに歩くのに少し支障出るレベル

**風吹けば名無し** · 2023/01/30(月) 19:13:49.21

千葉住み獨協卒24歳派遣が1人箱根駅伝【大手町～箱根・芦ノ湖】
https://live.nicovideo.jp/watch/lv340051703

**風吹けば名無し** · 2023/01/30(月) 19:13:57.20

無理に走ると肉離れになるよ
俺がまさにそれでバスで帰ってきたことある

**風吹けば名無し** · 2023/01/30(月) 19:14:52.66

雪国住みからすると羨ましい

**風吹けば名無し** · 2023/01/30(月) 19:15:48.00

>>4
やめとくかぁ…

**風吹けば名無し** · 2023/01/30(月) 19:16:09.03

>>5
確かに雪国は長距離走の練習とかどうするんだろ

**風吹けば名無し** · 2023/01/30(月) 19:16:28.31

>>6
やめといた方がいいよ肉離れになったら2ヶ月くらい走れないし

**風吹けば名無し** · 2023/01/30(月) 19:17:58.89

>>8
リハビリ中でランニングできる距離が増えて走ったら1回目でふくらはぎ痛くなったｗｗ