なんJ　中途覚醒部

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:12:08.02

なかったので

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:12:50.07

3時に起きて気づいたら5時になってたンゴねえ

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:13:31.39

デパス飲んだわ
寝れん

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:15:18.49

I tried to sleep but when it had been 2 hours I gave up

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:15:59.47

>>3
デパスってただの抗不安薬だけど寝れんのか？ワイはレキソタン飲んでも眠気ないぞ

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:17:11.71

>>5
汎用性あるよ

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:17:28.47

>>6
ほえ～いいね

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:19:06.16

ワイの主治医がさあ！
中途覚醒するって言っても薬変えてくれないんやけど😡
マイスリー10mgデエビゴ5mgセロクエル25mgなんやけど、デエビゴとセロクエル増やすしかできないって言われた🥺

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:19:41.77

力強さは中の上
メインの睡眠薬は溶けたら青色になるサイレース
寝れるけど足元フラッフらや

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:19:53.47

もうサイレースでもなんでもいいので長期作用型の出してくれよ

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:21:43.04

>>8
処方多すぎて保険ウンヌンで追加できん
変更する薬も無さそう

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:21:45.48

ワイほんとに1週間くらい前から運動始めてん、何も変わらんかったわ

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:23:14.03

>>11
デエビゴとかいうゴミの薬いらねえ
こないだ一晩に10回くらい金縛りになった

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:23:38.63

中途覚醒健康にわるい？

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:24:06.95

何が外に出て日光浴びろだカス
そんなんでうつ病治んねーよ

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:24:44.74

>>14
慢性的に睡眠不足やぞ体に悪いやろ

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:24:45.63

>>13
デエビゴ飲んでたが良かったよ　作用普通でｗ
金縛りは無かった

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:25:24.68

直るんだよなあ

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:26:21.83

医者が何をやろうと協力する意思が無けりゃ治らん

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:26:40.81

おはよう🥱

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:26:45.78

>>17
マジかよ
明晰夢当たり前になったし金縛りも高頻度でなるんやヶ...

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:27:35.10

>>16
だよな、ありがと😥

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:28:43.63

>>19
協力してるんだよなあ
散歩しろって言われたから毎日1時間、重い体に鞭打ってさ、ウォーキングしてるんだよ

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:29:40.05

ショートスリーパー

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:31:04.78

眠いのに寝れない
頭だけ痛くなってくる

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:31:27.81

１週間前に初めて１時間程度しか外に出て歩いてないんか？
そんなんですぐに効果出るわけないやろ
それに身体が重いとか言い訳して疲労するまで運動するのやめたら睡眠にはつながらんし

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:34:32.26

顎曲がってるせいか姿勢が辛い

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:34:48.34

>>26
失せろよガイジ何も知らねえ癖にわかったふうな口聞くな、てめえは医者か？うつ病なると外に出るだけで一苦労なんだよ
それに後半意味分かんねえよ日本語勉強し直してどうぞ

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:35:12.01

頭痛してきた　やっべ

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:37:08.37

>>29
俺も

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:37:44.03

寝すぎるワイからしたら早く起きられるのはうらやましいわ

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:40:46.12

>>31
精神ガイジだから過眠と中途覚醒を交互に繰り返すぞ

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:43:21.97

なんか食うとか、オナニーとか、風呂入るとかでもだめ？

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:43:59.25

食うのは有り

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:44:04.29

最近毎日このサイクルで起きてまうわ
今日は昼仮眠できへんのに

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:44:17.26

>>33
それは中途覚醒したときにってこと？

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:45:53.15

>>36
そう

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:46:44.86

ウットとかいう市販の睡眠補助剤をひと箱ODしたときは前向性健忘になったしあれ割と効くんかな
高いからなかなか手を出せないけど

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:50:17.64

デパス効かない不発　はああ
この時間でサイレース追加はなぁだめだあ

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:53:50.19

>>37
なんか普通に中途覚醒の人ならできると思う
ワイはうつ病の二次障害みたいなもんだから
食欲も性欲もないし、風呂に入るのも億劫でなんJしかすることないな

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:54:43.65

毎回90分で起きるんやが異端か？
ただし朝に寝ると中途覚醒なしでぐっすり寝れる

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:55:49.04

>>41
ただサイクルずれてるだけちゃうん
ワイもそうやけど
朝起きて日光浴びてリセットしてたら戻ると思う

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 05:57:27.21

>>42
もう8年はこの生活や
平日は中途覚醒して土日にぐっすりや

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 06:01:24.02

>>43
仕事とかしてへんの？

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 06:02:52.76

>>44
しとるで

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 06:04:00.84

>>45
平日は寝ずに我慢できてるんやな
それでまた土日戻ってまうのは確かにきついな

**風吹けば名無し** · 2023/01/29(日) 06:06:13.54

時差ボケの時とか無理やり一晩起きて治すけど、
ここの人達はそんな単純な話じゃないんだろうな。