タマネギをレンジで蒸しただけのやつｗｗｗ

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 21:06:56.54

めっちゃ美味い😋

https://i.imgur.com/trgwUUQ.jpg

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 21:09:43.42

【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】

☆食べ過ぎに注意☆
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。

☆お酒は飲みすぎない☆
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。

☆水を2㍑以上飲む☆
尿で尿酸を排出するため、1日2㍑以上飲みましょう。（甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意）

☆ストレス解消☆
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。

☆適度な運動☆
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 21:09:43.60

これ美味いよなつまみに良くやるわ
てかチンしただけの野菜が美味いナスネギオクラししとうピーマンこの辺りどれも美味い

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 21:10:47.08

作り方と食い方教えろ

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 21:11:33.63

ええやん、玉ねぎは血液サラサラになるから毎日食わなあかん

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 21:12:11.25

でもくさそう

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 21:12:28.88

>>4
皮剥く
8等分になるように切れ目を入れる（全部は切らない）
ラップかける
500Wで4分、600Wで3分

お好みでバターをのせてからレンジかけてもいい
醤油かポン酢をかけて食べるのがオススメ

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 21:14:24.27

何飲んでんの？

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 21:15:30.53

>>8
芋のソーダ割やで

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 21:16:31.20

今度試してみるわ

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 21:16:33.31

8等分してチンしただけのに
めんつゆかけて七味降って食う

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 21:17:08.63

今日のアテにするわ

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 21:17:08.83

>>11
その味付けも美味そうやな😋

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 21:17:27.60

>>12
いますぐつくろう😉

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 21:21:13.88

はいはい野菜食べられて偉いね

これでええか？

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 21:22:25.64

>>7
サンガツ
今作ってる

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 21:23:12.91

よく考えたらオーブントースターでええやんけ

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 21:23:34.42

>>16
ええやん
硬かったら30秒ずつレンジかけ直してな

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 21:23:53.09

>>17
焼けてしまうやんけ…

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 21:28:08.63

ちょっと焼き目ついてたほうがうまそう

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 21:28:58.69

生スライスにポン酢と鰹節が最強

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 21:35:58.20

新玉やとさらにうまそうやな

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 21:38:18.32

コンソメでも美味いよね

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 21:43:55.29

食べたくなってきた

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 21:45:45.17

サーモスええやん

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 21:46:22.09

タマネギ売値が爆ageして一時はどうなる事かと思ったが
中玉6個298円とほぼ以前通りに落ち着いてきた

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 21:46:26.61

>>7
美味そうやん😋

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 21:47:17.67

>>21
辛みが残って苦手や
色々試したけどうまくいかん😭

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 21:49:03.58

>>27
美味いぞ😋