土曜日のここまでの行動を書くスレ

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 14:42:07.97

起床→ジム→ごはん→タルコフ→VALORANT観戦→今からお昼寝

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 14:42:52.94

起床→おやつ食べながらなんJなう

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 14:43:36.05

起床→YouTube→二度寝→YouTube→ご飯→YouTube見ながらオフトゥン

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 14:43:48.63

起床

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 14:44:04.44

起床昼飯マスターデュエルうんこ

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 14:49:30.84

ポケモンSVのランクマ

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 14:51:57.22

セクス→朝生→セクス→起床→ラーメン→競馬とJ

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 14:54:31.67

起床→スーパーにお菓子買い出し→犬の四十九日墓参り→昼飯→YouTube見ながらダラダラ

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 14:54:42.54

昼に起床
雪の中セブンにタバコ買いに行き
スーパーでうどん玉とあげ　焼きそばの玉をかって何するか考える
疲れてなんJ
今ここ

**風吹けば名無し** · 2023/01/28(土) 15:01:54.75

慢性的なアルコール摂取は、腸内の微生物の多様性を低下させ、有益な細菌を枯渇させる可能性があります。
腸内フローラのバランスの崩れは、以下のような様々な疾患の要因となります。

・不安
・うつ病
・肥満　
・炎症性疾患
・慢性疲労　

アルコールと腸の健康の関係性についての考察レポートを発表　～過度の飲酒は消化器官の健康や腸内フローラの多様性に影響を及ぼす～
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000022.000075534.html

アルコールの飲み過ぎで｢腸内フローラ｣が悪化　肝炎や大腸がんに影響 | ニュース | 保健指導リソースガイド
https://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2016/005347.php