【間一髪】一日一食派ワイ、今さっき自宅にて死にかける
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今日はバーキンデリバリーで頼んで、3個ドカ食いしたんや。 そしたらワイも唐突に体鍛え炊くなって、風呂上がってから体動かしまくった しばらくしたらなんかふらついてきて、吐き気もしてきた 最初は脱水症かとおもって水をがぶ飲みしたのが良くなかった とたんに吐き気が襲ってきたが、頑張って堪えた。そのうちめまいもひどくなってきて、一日一食生活が原因で低血糖になったんやないかと思い当たった そうしたら少し楽になって、30分ぐらい水と砂糖をじわじわ補給して助かったやで >>13
急に運動したのが良くなかったのかも知れん
4日は凄いわ 食ってすぐ運動したからやろ
脳に血液行かなくなって吐き気したんや >>17
これやね
昼食ってたらならんかったかもしれんが 【逆流性食道炎予防の八箇条】
食の欧米化やストレス社会により新たな国民病となりつつある逆流性食道炎をみんなで予防しましょう
其の1:食べすぎないよう腹八分目
其の2:消化のよい食事を心がける
其の3:ゆっくりよく噛んで食べる
其の4:就寝前の食事は避ける(就寝前2~3時間)
其の5:食後すぐに横にならない(逆流を防ぐ)
其の6:肥満に気をつける
其の7:アルコール・甘い炭酸飲料を控える
其の8:喫煙を控える ID変わったけどイッチや、全部嘘なのでスレ落としもらってOK ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています