不安障害のやつおるか～？

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:31:48.41

ちょっと最近過緊張というか何もかも全部不安になってやばいんやけど
どうしたらええんかな

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:32:08.25

薬飲むしか

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:32:25.71

金の事
家族のこと
仕事のこと

全部何もかも不安なんや

ヤバい

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:32:53.37

>>2
デパス飲むとしばらくは平気になるけど
根本解決にはならないよね

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:33:37.88

根本解決は死ぬしかないやろ
一生消えんわソースはわい

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:34:24.74

金→借金あり、貯金少ない、生活費が毎月赤字

家族→　子ども生まれてちゃんと育てられるか不安、発達障害がないか不安

仕事→　潰れないか不安、潰れたら転職できないし不安

ちな37際

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:34:45.80

どうにかなるさの精神を身につけなあかんな
まあ身につけたら何十年も不安なくニートすることになるが

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:34:53.66

>>5
ワイはもう幸せになれない人生なのか？

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:35:01.97

グッバイイッチ

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:35:35.72

>>7
それほんと欲しいわ
どうにかなるさ精神を身につけるためにはどうしたらええんか？

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:35:44.22

30代の独身男性って感じ

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:35:54.38

不安障害が子供産むとか余裕あんな
嫁に相談しろよお前のことわかってるんだから
傍から見たら自分に余裕がないのに子供作るとか論外だし嫌悪感しかないから死ねとしか言えない

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:35:55.81

>>9
まだや
まだ頑張るで

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:36:02.05

もうすぐ自分の健康面での不安も追加されるよ

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:36:46.41

>>3
話聞きたいな🥺

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:37:15.14

まあ自分の求めてない回答来たら開き直ったり無視するんだろうから話になんないとわかってるし消えるけど子供いるならはよ病院行くか嫁に相談しろ
お前だけの人生じゃないんだから
ムカつくわぶん殴りたい

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:37:30.42

>>11
結婚してるが

>>12
この年でもう後回しには出来ないんだよ
子ども作るのも結婚するのも
不安障害を理由に後回しにしてたら孤独死確定やから

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:38:22.36

今すぐネットやめて嫁とテレビでも見てろよ😡

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:39:09.27

>>10
とがったものに向き合っても苦しくなっちゃうよ😢辛いもの食べ続けて慣れようとするみたいなのにおちいっちゃってると思うんだよね。
でも、味覚みたいな単純なものじゃないから解決しないと思うんだよね🥺

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:39:16.86

安定剤とかラムネと化してるわ

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:39:40.24

>>14
がん検診はいまのところ所見なしや

>>15
借金は150万ある

>>16
なにをイラついてるん？
不安障害だからなんもしませんって言ってるわけちゃうよ
ちゃんと働いてるし、家事育児も全力でやってる

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:40:28.52

>>16
めっちゃ良い人なのにぶん殴るで笑った笑笑
あなたにもいいことがいっぱいあるといいな🍀
日本のどっかで祈ってるよ🙏

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:40:29.83

うん

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:41:31.78

20代のころはこんな不安に振り回されることなかったのに
どうしてこうなったんやろ

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:42:03.62

睡眠不足やろ眠剤もらってき

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:42:26.19

>>21
不安障害だからなんもしませんって言ってるわけちゃうよ
ちゃんと働いてるし、家事育児も全力でやってる

↑これ、めちゃくちゃ偉いよ。でも現状が変わらないから自分で褒めてあげられないんだよね。まずは自分で自分を、褒めてよね🥺

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:43:36.77

不安障害で借金あるのに寂しいから子供作るとかアホやな
自分のことしか考えてない

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:43:40.98

>>26
優しいな
なんｊにいるには似つかわしくない人材やん

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:44:36.13

>>27
だから必死に改善しようとしてる

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:45:13.10

誰もが程度の差こそあれ有る

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:45:35.33

同類に近いから似たようなもんだけど、人生の選択肢が沢山ある若い時と違って歳を重ねるごとに人生の道が狭まって振り落とされないか不安になるんだよな。
失敗するのが怖いんだろうな。

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:45:46.63

普通の人はそんなの考えずにいかに嫁に押し付けて風俗行くか考えてるのに

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:46:02.28

毎日歩いてないでしょ？

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:46:40.71

将来を悲観せず、過去を振り返らず、今だけを考えるようにすれば良いらしいで
まあそれを出来れば苦労せんが

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:47:56.28

>>34
アドラー心理学とか禅の考え方だよね
そういう本読んでなるほどねとは思うけど実行するのはまあ無理だよね

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:48:37.30

>>31
怖い
失敗したらもう立ち直れない歳だから

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:48:59.81

>>33
自転車はたまにのる

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:49:16.81

>>28
ｲｯﾁさんに伝えたいのはなんjは面白いけどリアリズムの叩きつけ、過激な言葉を食らっちゃうから解決できないよ🥺頭ではわかってると思うけど🥺自傷行為してドパミン出るからまたやるのと同じで見ちゃうんだよね。あと、もしかしたら解決する…？なんて淡い希望とかも抱いて。

けど、なんjやめて、お金は後で解決できるからお医者さんに行って話して、適切な薬飲んで、これまでの自分をほめてあげてほしいんだよね。

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:50:33.13

>>38
ネットで優しい人久しぶりに会ったわ
ありがとね

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:51:35.77

>>37
自転車はまた別で、人てのは基本的に歩かなきゃ病気になるようにできてる

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:51:58.94

まだ37なら何か一つのスキル突き詰めれぱ
倒産してもどっか拾ってくれるくらいには

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:52:15.22

今の環境や脳の状態だと立ち直れないと思ってるけど、きっと大丈夫だよ🍀
本当に。まずはなんj禁と通院。あと否定じゃなくて優しい言葉を浴びてほしいな🥺
私は今まで頑張った凄く偉いｲｯﾁさんにいっぱいいいことがあるように日本のどこかで祈ってるよ🙏

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:52:36.12

みんなそうやで？
その程度で障害者ぶるな

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:53:26.61

運動でも勉強でも仕事でも過労死せん適度に詰め込めや
悩む暇が有るんは幸せやで

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:54:42.03

普段は普通なのに急にスイッチが入ったかのように不安になる。
そういう時は自分に殻にこもらず、人と話するのが1番いいよ。

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:55:13.58

>>42
とりあえずこれでこのスレはかきこみ止めるわ
薬は貰ってるよ
ありがとう

>>44
これ俺も思うわ
暇だとしょーもないことばっか考えるんだよね

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:55:34.89

>>44
確かにそれ大事だなあ🤔
バランス取れるようにそれ出来たら最強よね

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:56:51.51

不安障害やなくて不安なだけやないか？
ワイはガチの不安障害やが昨日寒すぎて風呂入らんかったら人から不潔に見られとるんやないかて怖くなって脂汗が止まらんで

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:57:16.44

原因なく漠然と不安や
ワイのは姿勢か何かが影響してるわ

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 09:58:57.92

>>46
良かった🥺
案外残酷だと思ってても、誰かはたすけてくれるし、一人の時間が来たとしても、ｲｯﾁさんなら代われるよ🍀
まあ匿名掲示板のどこかの誰かからこういう言葉が飛んでくるくらいには世の中まだ甘いからさ。
まずは家族とかに頼れる部分は頼って、それでだめなら誰かに泣きついてでも話したい気持ちを話しなね🍀
ｲｯﾁさんのために祈ってるよ🙏

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 10:02:51.69

>>48
今日はお風呂に入れるといいな！
私なんてお正月明け3日と風呂はいらずお尻かいてた🍑

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 10:04:40.19

>>49
姿勢はガチであると思うよ！
一回病院行きなね🍀行動するきっかけになったら嬉しいな🙏

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 10:05:30.25

>>52
サンガツ
病院でメイラックスとかもらっとる

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 10:12:04.28

>>53
そか！！ちゃんと通院してて偉い🍀
そういうお前がバカッ！ってホリエモンみたいにキレないでね😂
俗に言う精神疾患の薬ってかなり個人差あるし仮説に基づいてるしやっぱ脳は器質的に難しいから、色々試して良くなるといいなあ🥺　
祈る🙏

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 10:12:53.17

>>3
そんなの全員そうやろ

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 10:13:26.49

一回自殺未遂しよう
この不安も死ぬわけじゃないし耐えられないなら最悪死ねばええしな！って気持ちになる

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 10:14:28.69

>>55
残酷だけどそうよね…
だからこそ私はつらいことを頑張るみんな

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 10:15:52.65

CBDやれば
これは完全合法の大麻だからリラックス効果で不安が和らぐらしい

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 10:15:53.26

>>55
つらい状況を耐えるみんなに、偉いって伝えたいし、どうしょうもなくなる前に誰かを頼って欲しいんだよね🥺

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 10:17:07.03

酒に逃げるのもあり
アル中になるまでは時間を稼げる

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 10:18:54.66

>>56
私はそれ、やっちゃったんだよな。そんな領域に行けるかは悲しいけど運だよね🥺
一理あるんだけど、もっと違うやり方を選べる状態まで周りと関わることを諦めないでほしいんだよね🙏

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 10:24:48.17

>>61
死ねずに生かされた事には意味があるとか無理矢理考えて生きてくしかないよな
周りと関わることが不安の種だったりするし難しいわな

**風吹けば名無し** · 2023/01/27(金) 10:29:48.69

ワイは自分で宗教作ると何か落ち着くよ