コロナのせいで人生終わった
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睡眠不足は免疫力を極端に下げる
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。
・成人の場合、最低6~8時間の睡眠時間をとるようにしましょう
・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう
睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/ >>4
漠然とやる気が出ない
あの自由な時代を返してほしい 今はマスクが手放せなくなってる
あの自由な精神のだった時代のワイを返してくれ お前だけに特別不幸だったことならともかく
人類全員レベルの大変さでお前だけ人生終わったとか弱すぎやろ そんなんどうでもいいけど
家の近くの道で、車が壁にぶち当たってる >>11
マスクしたら自由な精神が無くなるとか病気やろ
精神科に行くべき コロナでテレワークが当たり前になって、部屋の掃除がはかどった。
まるでゴミ屋敷のようだったのが、退去時に金をとられない程度にはきれいになった。
マジで、コロナ禍に感謝している 知り合いのバーテンダー2回目の感染で入院して店畳んだで ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています