オナラの出し方おしえる

**風吹けば名無し** · 2023/01/24(火) 22:37:28.78

まず肉を食べます
ステーキがいいです

**風吹けば名無し** · 2023/01/24(火) 22:38:07.76

そしたら乳酸菌をとります
のむヨーグルトがおすすめ

**風吹けば名無し** · 2023/01/24(火) 22:38:21.81

うんちでましたw

**風吹けば名無し** · 2023/01/24(火) 22:39:04.18

そしたら軽く動きます
腹筋がおすすめ

**風吹けば名無し** · 2023/01/24(火) 22:39:39.84

横になります

**風吹けば名無し** · 2023/01/24(火) 22:39:57.78

ふむふむ
参考になるなあ

**風吹けば名無し** · 2023/01/24(火) 22:40:56.22

赤ちゃんの体制をとります
両足をお腹のところに持ち上げ手で押さえます
目線は自分のお腹をみるイメージ

**風吹けば名無し** · 2023/01/24(火) 22:41:41.68

その状態で横に身体を揺さぶります
だいたいこれで放屁できます

**風吹けば名無し** · 2023/01/24(火) 22:43:36.75

脚押さえるときは曲げた脚に挟む感じで

これで出なかったら従来の片足ずつ押さえるやり方で

**風吹けば名無し** · 2023/01/24(火) 22:43:41.93

このスレは誰を対象としてんの

**風吹けば名無し** · 2023/01/24(火) 22:44:24.94

屁なんか出したくないけどプロテイン飲んでると毎日臭い屁が連発するぞ

**風吹けば名無し** · 2023/01/24(火) 22:45:26.23

キムチとか乳酸菌サプリ摂ればブップカブップカ出まくるぞ

**風吹けば名無し** · 2023/01/24(火) 22:46:23.53

>>11
そりゃあタンパク質ですものプロテイン