小学校の頃習字の授業で筆を洗わず固まらせてたJ民

**風吹けば名無し** · 2023/01/24(火) 00:20:36.71

たくさんおるやろ

**風吹けば名無し** · 2023/01/24(火) 00:21:25.88

覚えてねえわ
よく覚えてるなそんなこと

**風吹けば名無し** · 2023/01/24(火) 00:25:28.01

俺現在小学生
書初めで筆硬くて無事タヒ亡ｗｗｗ

**風吹けば名無し** · 2023/01/24(火) 00:29:35.62

名前を書くときの細い筆は固まっとるの使いやすいで

**風吹けば名無し** · 2023/01/24(火) 00:30:04.54

睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。　
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/

**風吹けば名無し** · 2023/01/24(火) 00:32:14.31

>>4
確かに

**風吹けば名無し** · 2023/01/24(火) 00:34:03.73

水で洗ってはいけないという昭和の謎風潮を押し付けてくる担任だったからカチカチだったわ