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筋トレやってるんやけど炭水化物摂取目安量きつくない?
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0001風吹けば名無し
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2023/01/21(土) 19:44:35.85ID:cONx1bxE0
体重(kg)×6gって無理ゲーだわ
0002風吹けば名無し
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2023/01/21(土) 19:46:28.63ID:eslMP1O50
デブるだけやから食え
0003風吹けば名無し
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2023/01/21(土) 19:47:00.55ID:/Ne4+StGr
それくらい簡単に取れるやん
0004風吹けば名無し
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2023/01/21(土) 19:58:13.71ID:PEU+tkUR0
白米バクバク食えば楽勝
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