風呂入ったら体が回復する←大嘘　サウナ入ったら体が回復する←大嘘

**風吹けば名無し** · 2023/01/19(木) 19:48:14.97

綺麗になるだけで体力回復は大嘘　疲れて眠りやすくなるだけやろ

**風吹けば名無し** · 2023/01/19(木) 19:50:22.85

その気になることが大事なんや

**風吹けば名無し** · 2023/01/19(木) 19:52:20.20

体温めたら回復速度が上がるんや

**風吹けば名無し** · 2023/01/19(木) 19:56:27.91

体力上限が下がらないようにしたいんやが

**風吹けば名無し** · 2023/01/19(木) 19:58:23.13

そもそも現代人は精神にダメージ受けて身体にダメージ受けてないんだから
精神を回復させて身体を疲れさせてよく眠れるサウナと風呂はマッチしてるわな

**風吹けば名無し** · 2023/01/19(木) 19:59:54.54

>>4
筋トレ

**風吹けば名無し** · 2023/01/19(木) 20:01:27.33

いや疲れ取れるだろ