白菜の栄養価ってどうなん

**風吹けば名無し** · 2023/01/19(木) 18:13:53.36

今の時期安いから買うけどやっぱキャベツのほうが上よな

**風吹けば名無し** · 2023/01/19(木) 18:15:15.49

キャベツとは互角
好きな方食え

**風吹けば名無し** · 2023/01/19(木) 18:16:38.69

>>2
マジ？白菜舐めてたわ

**風吹けば名無し** · 2023/01/19(木) 18:18:16.60

なんかずっとキャベツ安いから最近良く買うようになったわ
炒めても鍋でもいいし万能すぎる

**風吹けば名無し** · 2023/01/19(木) 18:21:35.63

>>4
万能よな
ワイは千切りキャベツが好きや
玉で買ったら1週間は余裕で持つし

**風吹けば名無し** · 2023/01/19(木) 18:23:56.66

重量あたりの食物繊維ならキャベツが上くらいで栄養価はそこまで差がない
きうりの栄養が低いはよく言われるがあれも水分を多く含むから希釈されとるだけや

**風吹けば名無し** · 2023/01/19(木) 18:28:27.45

>>6
胡瓜の世界一栄養が無い野菜ギネスもカロリーが少ないってだけらしいな
やっぱ食うもんは自分で調べんといかんな