ワイ、家トレ勢片手20kgのダンベルプレスに成功する

**風吹けば名無し** · 2023/01/19(木) 10:47:23.54

嬉しい
スクワットも合計40kgでしっかりしゃがめてできるようになった

1年掛かったけど嬉しいわ

**風吹けば名無し** · 2023/01/19(木) 10:49:57.28

こういう筋トレ道具発売されたんやがどう思う？ちな16000円
https://i.imgur.com/ODFFD4n.jpg

**風吹けば名無し** · 2023/01/19(木) 10:51:38.84

>>2
マッチョでぽんでこんなトレーニングあったぞ

**風吹けば名無し** · 2023/01/19(木) 10:53:19.93

>>3
ほーんほな効果あるんかな
でもたっけえよなあ

**風吹けば名無し** · 2023/01/19(木) 10:54:16.45

>>4
絶対ないぞ
ベンチ台とダンベル買ってもお釣りくるくらい高いし
軽くでもやりたいならベンチ台とダンベル買ったほうが有意義
あとは懸垂器とか