11月から筋トレしてるけど質問ある？

**風吹けば名無し** · 2023/01/16(月) 20:40:27.44

食事制限も入れて7kg痩せた

**風吹けば名無し** · 2023/01/16(月) 21:20:56.61

>>41
忙しいくて面倒になちゃた

**風吹けば名無し** · 2023/01/16(月) 21:21:31.41

>>42
なるほどね
自分はどうにか筋トレの時間をねじ込んでもうルーティーンになってるからやらないと調子でない

**風吹けば名無し** · 2023/01/16(月) 21:22:38.46

>>43
そのどうにかねじ込んだ時間仕事するか寝るかできるって考え出したらもう止まらなくなっちゃう🥺

**風吹けば名無し** · 2023/01/16(月) 21:22:41.40

キモくて草

**風吹けば名無し** · 2023/01/16(月) 21:23:33.55

嫌な事しかなくて4月から無心で筋トレやり続けてるわ
1年までにベンチ100キロ上げてみたいな

**風吹けば名無し** · 2023/01/16(月) 21:24:19.92

>>45
だから痩せて筋肉つけたいんだよ

>>46
自分はとりあえず80kg目標にしてる

**風吹けば名無し** · 2023/01/16(月) 21:24:34.37

市営って意外に高いよな
一回500円とかチリツモで結構な金額になる

**風吹けば名無し** · 2023/01/16(月) 21:25:16.29

>>48
自分は1か月プランで1600円買ってる
半年続くようなら半年買おうかなって思ってるよ