X

11月から筋トレしてるけど質問ある？

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001風吹けば名無し
垢版 |
2023/01/16(月) 20:40:27.44ID:BJ3FgWdy0
食事制限も入れて7kg痩せた
0019風吹けば名無し
垢版 |
2023/01/16(月) 20:52:58.56ID:BJ3FgWdy0
>>18
流石にデブすぎてヤバいと思ったのと筋肉Youtuberをたまたま見つけて見てたら
痩せて筋肉付けたいと思ったんだ
0022風吹けば名無し
垢版 |
2023/01/16(月) 20:54:35.73ID:BJ3FgWdy0
>>20
腹はまだ贅肉だらけ
腕にもまだ脂肪ついてるわ

てか今現在見せたところで変わったかわからんだろ
0023風吹けば名無し
垢版 |
2023/01/16(月) 20:55:19.06ID:BJ3FgWdy0
>>21
そんなもんわかってるわ
糖質も取って脂質も取ってんだろって言ったんだよ
0024風吹けば名無し
垢版 |
2023/01/16(月) 20:55:37.80ID:kOuFU7Rl0
ワイも11月から続けてたのに最近コロナになってできなくなったわ
0027風吹けば名無し
垢版 |
2023/01/16(月) 20:56:13.22ID:BJ3FgWdy0
>>24
まぁちゃんと治せよ

>>25
撮ってねぇよｗｗｗｗｗｗｗｗ
0028風吹けば名無し
垢版 |
2023/01/16(月) 20:56:32.46ID:BJ3FgWdy0
>>26
すまんな
0029風吹けば名無し
垢版 |
2023/01/16(月) 20:56:42.60ID:GX8IEfFZd
筋トレして痩せるってそれ筋トレじゃなくていいだろ
0030風吹けば名無し
垢版 |
2023/01/16(月) 20:57:12.52ID:BJ3FgWdy0
>>29
筋肉もつけたいんだよ
0031風吹けば名無し
垢版 |
2023/01/16(月) 20:57:16.51ID:GM2/5ncM0
>>23
失礼
書き込みみてるとその程度の知識もなさそうだったので
0032風吹けば名無し
垢版 |
2023/01/16(月) 20:58:08.85ID:BJ3FgWdy0
>>31
まぁ自分の書き方が悪かったわ
0033風吹けば名無し
垢版 |
2023/01/16(月) 20:58:38.62ID:2mWxZ9mx0
>>27
今からでも撮ったらええぞ
ワイ元クソガリやけどモチベーション下がった時に自分の筋トレ前の画像見るで
0034風吹けば名無し
垢版 |
2023/01/16(月) 20:59:44.40ID:BJ3FgWdy0
>>33
マジかよ
今携帯踏んで壊してしまったから6年前に買ったアクションカメラで撮るわ
0035風吹けば名無し
垢版 |
2023/01/16(月) 21:05:46.11ID:BJ3FgWdy0
今Apexやってるから終わったら撮るわ
0036風吹けば名無し
垢版 |
2023/01/16(月) 21:05:50.55ID:GX8IEfFZd
>>30
神経は鍛えられるけど筋肉はつかないだろ
0037風吹けば名無し
垢版 |
2023/01/16(月) 21:09:54.67ID:L6ocGH4S0
>>31
こいつクソムカつくなw
0038風吹けば名無し
垢版 |
2023/01/16(月) 21:12:48.96ID:BJ3FgWdy0
>>37
そんな気にするなよ
0039風吹けば名無し
垢版 |
2023/01/16(月) 21:14:12.93ID:BJ3FgWdy0
11月ころにとった写真6年前に買ったアクションカメラに入ってたわ
0040風吹けば名無し
垢版 |
2023/01/16(月) 21:17:12.35ID:P1caKcI80
筋トレやめてむっちゃデブなったけどなにか質問ある？
0042風吹けば名無し
垢版 |
2023/01/16(月) 21:20:56.61ID:P1caKcI80
>>41
忙しいくて面倒になちゃた
0043風吹けば名無し
垢版 |
2023/01/16(月) 21:21:31.41ID:BJ3FgWdy0
>>42
なるほどね
自分はどうにか筋トレの時間をねじ込んでもうルーティーンになってるからやらないと調子でない
0044風吹けば名無し
垢版 |
2023/01/16(月) 21:22:38.46ID:P1caKcI80
>>43
そのどうにかねじ込んだ時間仕事するか寝るかできるって考え出したらもう止まらなくなっちゃう🥺
0045風吹けば名無し
垢版 |
2023/01/16(月) 21:22:41.40ID:zDcdRTFG0
キモくて草
0046風吹けば名無し
垢版 |
2023/01/16(月) 21:23:33.55ID:+CfmS/Gf0
嫌な事しかなくて4月から無心で筋トレやり続けてるわ
1年までにベンチ100キロ上げてみたいな
0047風吹けば名無し
垢版 |
2023/01/16(月) 21:24:19.92ID:BJ3FgWdy0
>>45
だから痩せて筋肉つけたいんだよ

>>46
自分はとりあえず80kg目標にしてる
0048風吹けば名無し
垢版 |
2023/01/16(月) 21:24:34.37ID:pnwvOvwe0
市営って意外に高いよな
一回500円とかチリツモで結構な金額になる
0049風吹けば名無し
垢版 |
2023/01/16(月) 21:25:16.29ID:BJ3FgWdy0
>>48
自分は1か月プランで1600円買ってる
半年続くようなら半年買おうかなって思ってるよ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況