多分ギックリ腰になったんやが
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灯油缶2缶入ったケースを運んでたら腰に熱いものが走った感じがしたんやけどこれがぎっくり腰なんか? ギックリ腰って動けないほどやばいっていうから違うんかな? ガチのやつならその場から一歩も動けんレベルの痛みやで まぁはい
揉んだり伸ばしたりするなよ
明日えらいことになるから >>6
伸ばしたりするなってつまり仰向けに寝たりもダメなんか?今も仰向けに寝てるんやがダメなんか? >>11
湿布を貼りまくる
明日休めるように調整する ちなみに灯油ケースは運び途中やったからその後も気合い入れて運んだ とりあえず安静に湿布貼って寝ろ
次からは激痛確定だろうけどな >>12
塗るタイプのフェイタスでええんか?仕事は自営の居酒屋やから休む気になればいつでも休める 不精してケースに入れたまま運んだのがいけなかったわ次からちゃんとケースから出して一つづつ運ぶわ ヤバい!今気づいたけど腰が痛くて寝返りも起き上がりも出来ない 起き上がりたいのに掴まる場所がない空中に取っ手が欲しい はじめてギックリ腰なった時1時間くらい倒れたまま動けんかったわ
足の感覚はあるけどまったく動かんくなって人生終わったと思った 一晩中氷か保冷剤で冷やし続けるとええで多少楽になる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています