0002風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/01/14(土) 11:32:36.04ID:00W3euR70 菜食主義でも良いんだが栄養バランスを取るのが難しい 結局タンパク質も必要な栄養素で、タンパク質摂取するなら大豆たくさん食べるより肉食べたほうがいい