４６０ｍｌのタンブラーでホットコーヒー２杯目なんやが

**風吹けば名無し** · 2023/01/14(土) 09:35:47.38

どうなん？？？

**風吹けば名無し** · 2023/01/14(土) 09:36:11.96

とっても良いと思う😂

**風吹けば名無し** · 2023/01/14(土) 09:36:36.48

尿意すごそう

**風吹けば名無し** · 2023/01/14(土) 09:36:42.96

うんことか漏らしてそう

**風吹けば名無し** · 2023/01/14(土) 09:38:27.52

顔色悪そう

**風吹けば名無し** · 2023/01/14(土) 09:40:08.15

まだまだ余裕

**風吹けば名無し** · 2023/01/14(土) 09:40:19.62

カナダ保健省では健康な成人でカフェインを1日400mgまでという基準を設定しています。
コーヒー1杯(150ml)の中にはインスタントで80mg、ドリップで90mgのカフェインが含まれています。
そのため、この基準に合わせるならば健康な成人で1日に4-5杯までが適切なコーヒーの摂取量と言えるでしょう。

イッチは900mlやから、カフェイン480mgやな