460mlのタンブラーでホットコーヒー2杯目なんやが
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カナダ保健省では健康な成人でカフェインを1日400mgまでという基準を設定しています。
コーヒー1杯(150ml)の中にはインスタントで80mg、ドリップで90mgのカフェインが含まれています。
そのため、この基準に合わせるならば健康な成人で1日に4-5杯までが適切なコーヒーの摂取量と言えるでしょう。
イッチは900mlやから、カフェイン480mgやな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています