糖質制限中J民は何食って生きとるんや？

[0001 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 08:11:55.22 ID:VMJ7TwSfp]

米「むり」
パン「だめ」
うどん「論外」
何食って生きてるんや...

[0002 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 08:13:12.27 ID:ntfbaWPN0]

豚しゃぶサラダ
ミミガー
サラダチキンなどなど

[0003 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 08:13:51.74 ID:VMJ7TwSfp]

毎日それ？

[0004 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 08:15:27.70 ID:ntfbaWPN0]

刺身とかレバニラ、ゆで卵とか他にも色々あるで
今はやってないが

[0005 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 08:17:06.01 ID:/dHzUBFy0]

ブロッコリーカリフラワーロマネスコの3本柱と豆腐で先発ローテさせとる

[0006 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 08:17:27.05 ID:mEnUkw9j0]

たこやき
お好み焼き
チヂミ

[0007 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 08:20:25.92 ID:vxZJgMuRd]

シュークリーム

[0008 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 08:22:19.54 ID:/dHzUBFy0]

>>7
割りと有能や
スイーツ系の中では糖質軽めでタンパク質も取れる

[0009 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 08:23:22.62 ID:vxZJgMuRd]

>>8
ま？
ふざけてうったのに有能なんか
やっぱりワイは最強なんやな

[0010 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 08:23:41.64 ID:gHFYTJ9o0]

情報を食っている

[0011 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 08:25:10.81 ID:ntfbaWPN0]

焼き鳥塩

[0012 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 08:28:21.52 ID:EiB2rLTP0]

別におかずを一品増やすだけやで

[0013 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 08:28:44.54 ID:FUBbMo1Dx]

サラダチキンいいよね

[0014 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 08:29:29.40 ID:C28GpgWr0]

ピザ

[0015 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 08:31:34.97 ID:hwFZ4vyW0]

糖質制限は余裕すぎるは
既製品でもロカボ製品増えてるし
地獄はローファットや

[0016 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 08:33:58.86 ID:yxswjHca0]

ヨーグルトやな
タンパク質とれて言われたから
タンパク質入ってるやつくうとる

[0017 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 08:39:20.35 ID:0SDlTMFAa]

最近はたんぱく質多い食品増えてるから助かる

[0018 風吹けば名無し 2023/01/14(土) 08:40:06.82 ID:hwFZ4vyW0]

マイプロのドリンクもそういやコンビニに売ってたな
脂質0のやつ