筋トレって健康に良いんだよな？
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0001風吹けば名無し
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2023/01/13(金) 19:16:54.07ID:TmE4Fa/Aa
実感湧かんけど
0002風吹けば名無し
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2023/01/13(金) 19:17:27.95ID:G+sEFdrU0
なんでも程度によるで
0003風吹けば名無し
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2023/01/13(金) 19:18:56.25ID:+IESLIp00
筋肉量が少なすぎると加齢時にすぐ死ぬというだけの話なので今すぐどうこうではない
0004風吹けば名無し
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2023/01/13(金) 19:19:40.79ID:7V08GHrWd
運動量多い方が平均寿命は短いという研究結果があるそうだ
0005風吹けば名無し
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2023/01/13(金) 19:19:47.96ID:cnprOAy80
健康をなんとするかとしか
0006風吹けば名無し
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2023/01/13(金) 19:20:23.01ID:TmE4Fa/Aa
一体みんなどういうモチベーションで鍛えるんだ？
0007風吹けば名無し
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2023/01/13(金) 19:21:23.36ID:G+sEFdrU0
モテるし画像だけでmyfansで稼げるから
0008風吹けば名無し
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2023/01/13(金) 19:24:13.51ID:RU4Dwtdx0
やってる本人は腰やら首やら関節にダメージ溜まっていくから健康にいいとは思ってない
0009風吹けば名無し
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2023/01/13(金) 19:25:40.22ID:YA8e20ika
筋肉痛なってる時免疫力下がるしむしろ悪い
0010風吹けば名無し
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2023/01/13(金) 19:30:50.22ID:5mtreDmCM
性格は悪くなるよ
ソースはぼく
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