ダイエットしてるんやが毎日食後に焼き芋一本食べちゃってるんやが

**風吹けば名無し** · 2023/01/13(金) 15:16:35.39

どうなん？？

**風吹けば名無し** · 2023/01/13(金) 15:17:39.99

さつまいもダイエットなら存在するけど食後にそれはあかんな、

**風吹けば名無し** · 2023/01/13(金) 15:17:40.05

美味しいからセーフ

**風吹けば名無し** · 2023/01/13(金) 15:18:10.05

食前に食って量減らすんとちゃうんか

**風吹けば名無し** · 2023/01/13(金) 15:18:21.44

その分運動してこい

**風吹けば名無し** · 2023/01/13(金) 15:19:23.71

ダイエットの意味がないぞ！

**風吹けば名無し** · 2023/01/13(金) 15:19:56.17

別にええんちゃう？俺の身体ちゃうし

**風吹けば名無し** · 2023/01/13(金) 15:20:23.37

焼き芋は麦芽糖多めになるからクソ太るが
加熱が少ないパサパサの甘くないさつまいもを白米の代わりに置き換えるなら痩せるが

**風吹けば名無し** · 2023/01/13(金) 15:24:12.40

パプアニューギニア原住民の腸内細菌を移植できればええんやけどな…
これさえあればダイエットどころか、来たる将来の食糧問題にも対策できるかもしれへんのに

ttps://biotec1984.co.jp/nkk/bs/06_06.html
例えばパプアニューギニア高地人と共生することで知られる腸内細菌は、
9割方サツマイモしか食べなくても生きていける体質を宿主にもたらしています。
サツマイモは、タンパク質を2％しか含みません。
しかしパプアニューギニア人たちは、筋肉質で、とても逞しい体つきをしています。
彼ら特有の腸内細菌が、サツマイモの炭水化物からタンパク質をつくり出す酵素を生み出しているのです。