0001風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/01/11(水) 21:03:21.86ID:2ONFuh0Qa フライパンに油を敷き、生卵を落とす すかさずテイクアウト牛丼を卵の上にひっくり返して投入 お湯とだし、醤油、しょうがチューブ、スライス豆腐の順に投入して ひと煮立ちさせれば感染 適度な薄味でしょうがの香りが食欲をそそり、消化の良さと水分補給にも一役かっている 正に完全栄養食と言えよう 水を吸うので小盛りや並盛りでも充分にお腹いっぱいになるし、肉と豆腐で腹持ちも良い 非常に完成度の高い食事になる