0005風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/01/11(水) 18:45:12.21ID:Z4DRVu+L0 >>4 ご飯よりビタミン、カリウム、食物繊維取れるで まぁミネラルとかは米の方が取れるから何事もバランスよ