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BMI16、ハードゲイナーのワイがここから太る方法
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0002風吹けば名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 22:32:09.95ID:Gx5erba6d
ちな今日初めてすき家行って定食の牛4倍、飯2倍で頼んでみたが、腹八分って感じだな。1500kcalは取れたか?これ毎日やれば太れるんかな
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